오메가3 대체할 만한게 있을까요
작성일 : 2021-02-26 08:17:06
3175149
먹은지 5일째인데 매일 묽은변을 봐요
식후에 먹어도 마찬가지구요.
이런 사람은 안먹는게 나은지 .
아님 다른 제품으로 먹으면 괜찮을수도 있나요?
갱년기 순환장애있어서 꼭 먹고 싶은데 아쉬워요
다른 대체영양제나 식품 알려주셔도 감사합니다~
IP : 211.36.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. emfrlfma
'21.2.26 8:27 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
2. 들기름
'21.2.26 8:30 AM
(183.96.xxx.113)
-
삭제된댓글
들기름............ 이 오메가 많아요 특히 오메가 3과 6의 비율중 오메가 3지방산의 함량이 60%로 매우 높은편 입니다
음식에 듬뿍듬뿍 넣어서 드세요
채소 볶을때 넣고, 김치 찌개에도 넣고
두부 지져먹고
등등
3. ...
'21.2.26 8:39 AM
(128.134.xxx.7)
감마리놀렌산. 식물성으로 오메가3 대체품입니다.
4. ㅇㅇ
'21.2.26 9:01 AM
(211.36.xxx.11)
들기름
감마리놀렌산
정말 감사드려요~~!!^^
좋은날 보내세요
5. 한성댁
'21.2.26 10:14 AM
(175.192.xxx.185)
들기름은 생들기름으로 먹어야 좋대요.
전 오메가3 먹고 눈 흰자 실핏줄이 터져 얼마나 놀랐던지..
들기름으로 대신하려고 생들기름 샀네요.
6. 저도 추천~
'21.2.26 12:02 PM
(211.227.xxx.55)
생 들기름요~~
아니면 생들깨를 와작와작 씹어먹기~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1169736 |
부동산 실거래가 시세조작 세력에게는 어떤 처벌이 가능할까요? 6 |
아파트 |
2021/02/24 |
1,034 |
| 1169735 |
82 비번 변경 안되는 건가요? 3 |
dksehl.. |
2021/02/24 |
683 |
| 1169734 |
요즘은 다들 가슴에 화가 가득한것 같아요 24 |
... |
2021/02/24 |
5,838 |
| 1169733 |
글펑했어요. 2 |
옛날 |
2021/02/24 |
1,108 |
| 1169732 |
일본놈들의 문화정복 무섭네요 6 |
3.1절 |
2021/02/24 |
1,614 |
| 1169731 |
유통기한 오늘까지인 연어회 1 |
ㅇㅇ |
2021/02/24 |
667 |
| 1169730 |
송중기, 왜 이리 아줌마 같이 늙었어요? 91 |
ㅠ ㅠ |
2021/02/24 |
26,026 |
| 1169729 |
윤석열 장모 "잔고증명서 위조는 인정..고의 아니었다&.. 10 |
자꾸생각나 |
2021/02/24 |
2,167 |
| 1169728 |
왜 이럴까요? 게시판에다? 2 |
왜이럼 |
2021/02/24 |
930 |
| 1169727 |
올해 초1 성비 10 |
헐 |
2021/02/24 |
2,359 |
| 1169726 |
방금 전에 별똥별 떨어지는 거 보신 분 계신가요? 3 |
bb |
2021/02/24 |
1,141 |
| 1169725 |
세금계산서 4년 전 거 다시 보내달라고 해도 되나요? 3 |
... |
2021/02/24 |
1,249 |
| 1169724 |
5인이상 이거 되는지 봐주시겠어요 4 |
궁금하다 |
2021/02/24 |
1,597 |
| 1169723 |
한수원 새봄 클래식 콘서트 유튭 중계하네요 |
ㆍㆍ |
2021/02/24 |
497 |
| 1169722 |
배구 재밌네요 5 |
.... |
2021/02/24 |
1,714 |
| 1169721 |
[펌] 낚시대로 지붕위 인형 건져주실 분 찾아요 6 |
zzz |
2021/02/24 |
1,935 |
| 1169720 |
줌알못 ㅡ줌 pc에 깔았는데 바로가기아이콘이 안보여요 8 |
sksmss.. |
2021/02/24 |
803 |
| 1169719 |
칼국수 유혹에 약해요 11 |
... |
2021/02/24 |
3,008 |
| 1169718 |
축구선수 성폭력피해로 동료가 변호사선임해서 대응한다는데요 6 |
ㅇㅇ |
2021/02/24 |
4,712 |
| 1169717 |
중1 아이, 1년간 뉴질랜드 다녀오는거‥ 말리실까요? 13 |
학부모 |
2021/02/24 |
3,321 |
| 1169716 |
3기 신도시 어디가 제일 좋아보이나요? 17 |
... |
2021/02/24 |
5,333 |
| 1169715 |
초등학군 월100만원씩 더주고 옮길 가치가있을까요 8 |
학군 |
2021/02/24 |
2,299 |
| 1169714 |
중1 아이 학원 테스트보고 우울하네요. 조언 절실해요. 14 |
우울 |
2021/02/24 |
2,938 |
| 1169713 |
귀찮아서 실비 청구 못하는 분들 종종 있네요 13 |
Yeats |
2021/02/24 |
4,377 |
| 1169712 |
3층 창밖 던진 6세딸 주민이 받아 살렸다..30대 엄마도 투신.. 10 |
... |
2021/02/24 |
5,658 |
