과일을 밤에 먹으면 잠이 않오고
비타민c 영양제를 밤에 먹어도 잠이 않와요.
과일 이나 비타민c 언제 먹는게 제일 좋은가요?
과일을 밤에 먹으면 잠이 않오고
비타민c 영양제를 밤에 먹어도 잠이 않와요.
과일 이나 비타민c 언제 먹는게 제일 좋은가요?
상관 없는 얘기를 하시네요.
둘 다 안 먹으면 잠이 오는지, 최소 몇 3개월 데이타,
저거 먹으면 절대 잠 안온다는 최소 3개월 데이타 놓고 얘기해 주세요.
둗도 보도 못한 소리입니다.
님이 밤에 드시면 안좋으면 아침에서 오후에 드시면 되잖아요
원래 비타민C가 활기차게 만들어 주니 오전이나 오후 2시쯤 드시면 좋을 것 같네요.