요즘 기억력이 되게 안좋아지고 있다고 느껴요.
일상속에서 대화를 할 때 어떤 지명이나 상표, 브랜드, 이런것들을 이야기 하려고
할때 생각이 잘 안날때가 많아요.. 사람이름까지도요.
되게 친한 사람인데, 걔 이름이 뭐였더라... 이렇게 생각할때도 많구요.
옛날부터 관심있는 것에만 관심이 있고 관심없는 것은 거의 문외한 이긴 했지만
국어 언어나 단어에 관심이 많아서 모르는 단어는 항상 사전을 살펴볼 정도였어요.
근데 요새 사람들과 대화할 때 뭔가 표현하려고 할때 단어들이 생각이 안납니다.
그러다보니 매끄럽게 문장을 구사하는게 힘들게 느껴져요.
항상..
있잖아..그거...그거있잖아... 라고 표현할 때가 잦네요. ㅠㅠ 답답합니다.
업무에 지장있는 수준은 아니구요.
그저 일상생활에서 지명이나 상호명, 이름, 상품명 등... 뭔가를 칭하는 것들이 생각안날때가
많아서 너무 힘드네요.
일상 생활 짜잘한 것들은 잘 기억하는 편이고요. 그런 스토리는 잘 말하는 편입니다.
어떤 노력을 하면 기억력이 좋아질 수 있을까요?
암기력의 문제일까요..?
도움을 구합니다.