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배가 부른데

계속 먹고 싶어요 조회수 : 823
작성일 : 2021-02-14 20:39:04
과일을 먹었으면 매콤한 게 땡기고
매콤한 걸 먹었으면 맨 밥이라도 먹고 시퍼요.
(맨 밥 좋아해요, 특히 찹쌀 많이 넣은 팥찰밥)
위의 크기는 한정되어 있는데
먹는 건 끝없이 입이 원해요.
왜 그럴까요? 애정결핍일까요? 욕구불만 일까요?
다이어트를 하겠다는 마음을 먹지 않아서 일까요.
입이 가장 많이 먹고 싶어해요. 맛을 느끼면서 막 씹고 먹는 게 좋아요. 
문제는 배가 부른데도, 그런 욕구가 계속 생긴다는 거예요.
어떻게 고칠까요?
IP : 110.11.xxx.61
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.2.14 9:06 PM (122.45.xxx.233) - 삭제된댓글

    이거 싫어하는 분들도 많은거 알고 있는데
    저는 밥따로 하면서 시시때때로 먹는 습관 끊었어요
    그날 먹어야할 먹고 싶은것만 하루 세시간정도 밥시간에 먹어요
    음식맛도 더 음미하게 되고 좋은것 같아서 추천해요

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