엄마가 거의 평생 수면유도제를 드셨는데

[음음]

워낙 신경이 예민한데다 40살에 아빠 돌아가시고
잠을 못주무셔서 80세 되신 지금까지 정신과에서 수면유도제 처방해 드시는데 정신이 멀쩡하세요
동네약국 아줌마는 아드11살때 사고로 잃고 평생 스틸녹스 드시는데 역시74세 되신 지금까지 일할만큼 정신 이상 없으시고요
복불복인걸까요? 하긴 수면제나 정신안정제가 뇌에 치매를 앞당긴다거나 뇌에 이상 일으킨다는 연구결과도 없으니

[잠이]

잠이 보약인데
잘 주무시는게 백번 낫죠

[ㅇㅇ]

원래 용량이 점점 세지는게 일반적인데, 어머님은 수면에 들어가는 그 부분만 약간 장애가 있으셨던듯 하네요.
잠 전체를 못주무시면 (자다가도 자꾸 깨면) 수면유도제만으론 잠을 유지할수 없어서 더강한 수면제를 먹어야 하거든요.
참 다행이신 케이스..

[ㅇㅇ]

그러게요
제 친구는 지금 사십대고 십년넘게 항우울제 항불안제 처방받는데 약물성치매 걱정되서 수면유도제나 수면제는 아예 처방도 안받는데도 항상 지금 먹는약도 치매걸릴까 걱정하고
Adhd약 먹는 지인 아이는 아인데도 약물성치매 증상이 왔다해서 약이 약물성치매 유발하는 약이 따로 있는건지
아님 정신과약은 약이 독하고 순하고 상관없이 오래먹음 복불복으로 치매유발하는건지 궁금하더라구요.

[ㅁㅁㅁ]

그냥 마그네슘에 생약성분 들어간 보조제도 많아요
뭐 크게 부작용도 없고, 잠을 자야 몸이 쉬죠..
뇌호르몬 불균형 이면 잠 안와요

[ㅡㅡ]

약안먹고 수면부족으로 헤롱대는거보다
수면보조제라도 먹어 자는게 백배 나아요.
심한 불면증은 정말 죽고 싶어요