다들 왜 이 시간까지 안주무시나요...

[굿나잇]

요즘 거의 날마다 새벽 2시~3시에 잠자리에 들어서 큰일이에요
늦게 자니 당연히 늦게 일어나고...
일찍 일어날 일이 생기면 피곤하고 찌뿌둥하니 컨디션도 별로고~

진짜(!!) 오늘부턴 꼭 11시에 잔다!!
이게 일주일째 다짐만 하고 있어요
취침을 총 몇시간을 하냐가 중요한게 아니라
꼭 자야 할 시간엔 자야하는게 건강에 좋다는걸 알면서도 왜 이럴까요..ㅜㅜ

애휴...
오늘도 역시나~~시계는 2시 하고도 13분을 가리키고 있군요
근데 지금 82하시는 분들은 왜이렇게 늦게 주무시는건가요~?^^;
거의 매일 이렇게 늦게 주무시는건지,
다음날 컨디션은 이상 없으신지 갑자기 넘 궁금하네요

전 이만 억지로라도 침대로 풍덩하러 갑니다~~~===3333
아직 안주무시는 82님들도 건강을 생각하셔서
얼른 주무시고 내일 이어서 하세용~~~ㅋㅋ♡

[오늘]

어제 밤에 승리호 보고 새벽 4시 취침 오늘 12시 기상해서 지금 잠이 올듯 말듯 하네요

[1038473727]

이 시각만 되면 그렇게나 살 것들이 새록새록 생각나더라구요 ㅋ

[ㅜㅜ]

요즘 새벽마다 호갱ㄴㄴ 뒤지고 있어요
이러다 지도도 만들판이구요
집있으신분들 진심 부럽네요

[올빼미]

시가에 빌려준 돈 생각이요....집 팔리면 갚는다는데 벌써 1년이 지남... 정작 본인들은 중고로 차를 바꾸네요. 그래도 명확한 이야긴 없어요. 저 필요한 것만 눈에 보이는거죠. 돈만 갚으면 마음속에서 손절 0순위. 이미 겉으로도 교류는 없고요. 얼굴만 보고오면 며칠 답답해서 이러다 잊어요. 글쓴님 꿀잠 주무시길요^^

[....]

원글님과 똑같은 이유로요...
생활패턴을 바꿔보려고 이리저리 노력해 봤는데
결국 원래대로 돌아오네요.
좀 일찍 일어나도 몸과 정신이 몽롱하게 늘어져
있다가 정오쯤이 되야 정신이 차려지고
몸에 기운이 돌아요...

[..]

잠이 안와요 ㅠ 남편이랑 완전 곪아서
시댁에 전화도 안했네요 다 꼴보기 싫어요

[ㅡ.ㅡ]

자다 깼어요
마그네슘 멜라토닌 보조제 챙겨드세요, 8시 먹으면 9시에 잘 수 있어요. 나이들어 뇌에서 불균형 와서 잠 덜오는 거에요. 뇌가 과잉활동 함...

[휴일끝]

저 일해요. 설명절 끝났으니 다시 바짝해야죠. 재택이라도 일은 많네요.