밥따로 물따로 궁금한게 있어요
작성일 : 2021-02-10 11:26:39
3166334
1.10시 이후엔 물도 마시지 말라하셨는데
몇시 취침 기준인가요?
2. 낮잠 2시간정도 자고 깼을때나
밤수면중에 깨어서 몇시간 잠들지 못할때
뻑뻑한거 부터 먹어야 하는 루틴 안따르고
그냥 물을 마셔도 될까요?
IP : 51.79.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.2.10 12:10 PM
(117.111.xxx.106)
1. 22시이후 공복은 잠자는 시관과 별개입니다.
2. 낮잠 이전에 전날밤부터 공복이셨다면 밥부터
점심밥 먹고 잠든 거라서 물마실 시간이라면 물시간
밤에 자다가 03시 이후에 깬 것이라면 아침밥
03시 이전 이라면 가급적 단식, 먹어야겠다면 먹고 13시 밥 15시 물
간단하게 밥시간 물시간만 정하시고 그 시간에만 먹고 마시고 하세요.
2. ..
'21.2.10 2:15 PM
(51.79.xxx.154)
답변 감사합니다 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1163568 |
만두 레서피 추천해주세요 2 |
ㅁㅁ |
2021/02/10 |
1,153 |
| 1163567 |
내일 트레이더스 문 열죠? 7 |
ㅇㅇ |
2021/02/10 |
1,852 |
| 1163566 |
코로나가 끝난다면. 어떤풍경이 펼쳐질까요 19 |
흠흠 |
2021/02/10 |
5,829 |
| 1163565 |
이제 설인데 기분이 좋은 이유는 뭘까요? 8 |
.... |
2021/02/10 |
1,930 |
| 1163564 |
블랙핑크 더쇼 재방송 보는 방법 절실...도와주세요~ 1 |
ㅇㅈㅁ |
2021/02/10 |
830 |
| 1163563 |
남자운전연수선생이 밥을 사달라네요 24 |
.. |
2021/02/10 |
7,000 |
| 1163562 |
초보 과외샘 교재 관련 황당한 일 29 |
과외 |
2021/02/10 |
7,562 |
| 1163561 |
화장대 각진면이 너덜거려요 ㄴ 니은자로 긴거 뭐라고 검색하죠? 11 |
화장대 |
2021/02/10 |
1,122 |
| 1163560 |
해물 동그랑땡 4 |
.... |
2021/02/10 |
1,531 |
| 1163559 |
언론도 징벌적 손해배상제 적용, "찬성" 61.. 7 |
뉴스 |
2021/02/10 |
952 |
| 1163558 |
연애때부터 남자가 19금을 잘 안하려고.. 12 |
0098 |
2021/02/10 |
8,749 |
| 1163557 |
메이드 인 중앙지검2 - 증언의 유효 기간이 끝나간다 1 |
KBS시사직.. |
2021/02/10 |
706 |
| 1163556 |
다이슨 청소기 공홈에서 사는게 나은가요? |
ㅁㅁ |
2021/02/10 |
572 |
| 1163555 |
박영선 38.9 : 안철수 36.3 (리얼미터 가상대결).jpg.. 19 |
양자대결시 |
2021/02/10 |
1,506 |
| 1163554 |
분당,판교에 불고깃집 있나요? 9 |
도움 |
2021/02/10 |
1,403 |
| 1163553 |
고2인데 203cm 농구선수가 있는데요. 3 |
ㅇㅇ |
2021/02/10 |
1,788 |
| 1163552 |
이번 명절에 조카 세뱃돈은 6 |
사소한듯 |
2021/02/10 |
3,217 |
| 1163551 |
동양대가 피해자? 이상한 판결 '동양대 영어교재개발 320만원'.. 3 |
예고라디오 |
2021/02/10 |
1,332 |
| 1163550 |
어제 달려라방탄 9 |
ㅋㅋ |
2021/02/10 |
1,816 |
| 1163549 |
조카 욕조에 머리담고 폭행해 죽인 부부 17 |
슬픔 |
2021/02/10 |
6,414 |
| 1163548 |
~했네 라는 말... 10 |
사투리인가?.. |
2021/02/10 |
3,556 |
| 1163547 |
인스타에 그림 그리는 할아버지 외국 사셔요? 6 |
Julian.. |
2021/02/10 |
1,798 |
| 1163546 |
당면을 샀는데 비닐봉지에 작은 구멍이 뚫려 있어요 2 |
당면 |
2021/02/10 |
3,561 |
| 1163545 |
50대가 되어 깨달은 사실 41 |
ㆍ |
2021/02/10 |
28,462 |
| 1163544 |
돌아온 3040.. 文대통령 지지율 44.9% 34 |
뉴스 |
2021/02/10 |
3,283 |
