밥따로 물따로 궁금한게 있어요
작성일 : 2021-02-10 11:26:39
3166334
1.10시 이후엔 물도 마시지 말라하셨는데
몇시 취침 기준인가요?
2. 낮잠 2시간정도 자고 깼을때나
밤수면중에 깨어서 몇시간 잠들지 못할때
뻑뻑한거 부터 먹어야 하는 루틴 안따르고
그냥 물을 마셔도 될까요?
IP : 51.79.xxx.154
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.2.10 12:10 PM
(117.111.xxx.106)
1. 22시이후 공복은 잠자는 시관과 별개입니다.
2. 낮잠 이전에 전날밤부터 공복이셨다면 밥부터
점심밥 먹고 잠든 거라서 물마실 시간이라면 물시간
밤에 자다가 03시 이후에 깬 것이라면 아침밥
03시 이전 이라면 가급적 단식, 먹어야겠다면 먹고 13시 밥 15시 물
간단하게 밥시간 물시간만 정하시고 그 시간에만 먹고 마시고 하세요.
2. ..
'21.2.10 2:15 PM
(51.79.xxx.154)
답변 감사합니다 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1167089 |
쏘카 얘기가 없네요. 초등생 납치 성폭행사건 24 |
아마 |
2021/02/10 |
5,031 |
| 1167088 |
남편한테 내용증명이 왔는데 수신자 이름이 다르거든요 반송해도 되.. 16 |
ㅇㅇ |
2021/02/10 |
3,838 |
| 1167087 |
우리남편은 왜 저런걸까요? 6 |
단세포 |
2021/02/10 |
1,678 |
| 1167086 |
동부화재 자동차보험 프로모션이나 추천코드 |
ㅁㅁㅁㅁ |
2021/02/10 |
388 |
| 1167085 |
에효...별걸 다 닮네요;; 7 |
ㅔㅔㅔ |
2021/02/10 |
1,553 |
| 1167084 |
고일석 기자 페북...최근 언론 개혁 입법 관련 |
또올림 |
2021/02/10 |
493 |
| 1167083 |
14시간 운전해 시가갔더니 시모 반응 17 |
러키 |
2021/02/10 |
7,377 |
| 1167082 |
펀드 출금 신청하는 날 수익률이 출금시 수익률인가요? 5 |
펀드 |
2021/02/10 |
1,260 |
| 1167081 |
전세 사시는분들 17 |
올리 |
2021/02/10 |
2,741 |
| 1167080 |
마카로니 샐러드 1 |
Lee |
2021/02/10 |
1,109 |
| 1167079 |
서울역 건너 임대아파트 짓는 땅이요 15 |
뭐지 |
2021/02/10 |
2,534 |
| 1167078 |
LA갈비 양념 5 |
ㅇㅇ |
2021/02/10 |
1,291 |
| 1167077 |
허리가 아파서 3일째 못 일어나요 ㅠㅠ 17 |
painfu.. |
2021/02/10 |
4,036 |
| 1167076 |
도와주세요~. 설 선물 2 |
눈물 |
2021/02/10 |
749 |
| 1167075 |
꿈해몽? 4 |
.. |
2021/02/10 |
687 |
| 1167074 |
병원을 어디가야할지 저 좀 알려주세요 6 |
갈팡질팡 |
2021/02/10 |
880 |
| 1167073 |
푸라닭..블랙알리오 어떤가요? 11 |
궁금 |
2021/02/10 |
2,108 |
| 1167072 |
"국민 요구에 더는 귀 막을 수 없어" 미얀마.. 1 |
뉴스 |
2021/02/10 |
1,115 |
| 1167071 |
학벌도 좋고 직업좋은데 맞춤법 잘 틀리는 경우 17 |
uf... |
2021/02/10 |
2,512 |
| 1167070 |
일요일에 먹을 갈비 지금 재어놔도 될까요 7 |
급질 |
2021/02/10 |
1,279 |
| 1167069 |
이중등록 하신분 계시던데 6 |
정시 |
2021/02/10 |
1,627 |
| 1167068 |
고수님들 지금 주식장이 정상인거죠? 5 |
지루 |
2021/02/10 |
2,470 |
| 1167067 |
어문계열 경영 이중전공 취업 3 |
어문 |
2021/02/10 |
1,183 |
| 1167066 |
카카오 오늘 왜 이리 오르나요? 7 |
``` |
2021/02/10 |
3,271 |
| 1167065 |
부모가 못 키울 바에야 기관으로 보내는 게 나을 듯 26 |
남의 자식 .. |
2021/02/10 |
3,257 |