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무지외반증인데 멍이 들수도 있나요

아파요ㅜ 조회수 : 665
작성일 : 2021-02-09 16:25:50
50 넘으니 오른쪽 발 엄지척 뼈가 많이 튀어나와요
10 여년 된것같은데 그때는 그 뼈가 한번씩 아픈데 왜 아픈것도 모르고 다녔거든요.
2년 전부터 무지외반증이란거 알게되었고요
아직 병원은 알아봤지만 동그랗게 뼈가 튀어나왔어요

지난주말에 많이 운동화신고 6-7키로정도 걸었는데 걸을때는 괜찮았는데 그 날밤에 통증이 너무 심하고 걷지도 못하겠고요. 담날 보니 그 뼈 주변이 부어있었어요.
얼음찜질하고 소염제먹고나니 좀 나아가는중입니다
이제 걷거나 구부릴때도 살짝만 통증이 남았어요
그런데 오늘보니 그 뼈 주변이 살짝 멍든것처럼 되어있어요. 뼈부분부터 발등쪽으로 둥그렇게요.
해외라 병원을 아직 못가고있습니다.

이럴수도 있을까요.

IP : 101.184.xxx.111
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '21.2.9 4:58 PM (106.250.xxx.151)

    그럴 수 있어요
    튀어 나왔는데 예전에 신던 꼭 맞는 신발을 신으면 자극이 되니까요
    저도 좀 오래 되었는데 발볼 넓은 편한 신발만 신습니다.
    얼마전에 병원가서 진찰 받았는데 수술 권하더라고요..
    굽어진 정도가 20도 이상이면 수술해야 하는데 저는 25도라네요

  • 2. 경험자
    '21.2.9 6:05 PM (125.178.xxx.215)

    저도 무지외반증으로 고생했었는데요 지금은 고쳤어요
    일단 굽낮은 신발을 신으셔야 해요 굽 높은 신발은 발의 앞쪽으로 체중이 몰려 증상을 더 악화시켜요
    두번째로 발의 아치를 보정해주어 체중을 분산시켜야 해요
    -지시장 등에 족궁보조구라고 불리는 깔창이 있어요 낮은 신발에 그걸 넣어 사용하시면 더 이상 악화되지 않아요
    세번째로 이미 진행된 무죄외반증을 치료하는 방법이예요 지시장에 웨이브베개라고 있어요 그걸 하루 10분 이상 자주 맨발로 밟아주세요 한달쯤 지나면 무지외반증이 완화된 것을 느끼실거예요
    가능하다면 평셍 한다고 생각하세요
    저는 이 세가지를 실천한 이후 무지외반증에서 벗어났어요

  • 3. 원글
    '21.2.10 11:59 AM (101.184.xxx.111)

    소중한 조언 정말 정말 감사드립니다.
    저도 그대로 실천할게요
    좋은하루 보내세요^^

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