어깨충돌증후군&석회화건염

[. .]

52세. 한달전부터 잠잘못자서 아픈줄 알고
참았는데 계속 안좋아서
재활의학과 가서 엑스레이랑 초음파진단
받아봤더니 어깨석회가 있다네요
첫날 스테로이드섞인 주사치료했고
이틀정도 괜찮다가
다시 아파요ㅜㅜ
도수치료도 받아봤는데 별로이고
충격파도 권해서 해봤구요
한번 갈때마다 20만원 못되게 비용나오는데
실비보험있어도 제 부담 3만원넘네요

라운드숄더라 어깨뼈가 충돌해서
칼슘덩어리가 침착된거고
아직 수술까지는 아니라는 말은 들었어요

이쪽방면 큰병원 진료받아봐야할까요
서울쪽 잘하는 병원 추천도 해주시면
감사하겠습니다 ㅠ

아프니 삶의 질이 확 떨어져요ㅜㅜ

[아..]

서울에서 병원 간 거 아니어서 병원 추천은 못하겠네요

[아..]

제 심정이랑 넘 똑같아요 전 49세 이구요 오른쪽 팔만 우리하게~ 아파요 정형외과 씨티엔 아무 이상 없는데 제가 자꾸 아프다고 하니 그러면 석회가 좀 생겼을 수 있는데 씨티 사진엔 안 나온다네요 ㅠㅠ
제가 팔이 좀 짧은 편이고 그냥 느낌에 이것도 관계 있을 듯요...요리도 많이 하고, 설겆이 많이 하는 편이에요...그래서 그런가 싶어요 오늘은 제 짧은 팔을 보면서 " 그래 , 이 팔로 참 많은 걸 하고 지금까지 살아 왔다...팔 !! 수고 많았다" 하고 위로해 주었어요

열받아서 오늘 식기 세척기 주문 해 버렸어요...
에고...이제 여기 저기가 아프기 시작하고,,통증과 함께 산다 이 말을 몰랐는데...저도 이제 이 말을 받아들여야 하는 나이가 된 것 같아요 적극적으로 치료하겠지만 작년까진 정말 아픈데 하나도 없었어요. ㅠㅠ

[..]

어깨충돌증후군&석회화건염에다가 오십견까지 왔는데요
주사 두번 맞고 소염제 먹고 조금 괜찮아진 후엔 무조건 어깨 운동인 거 같아요
각도 나오는 만큼 어깨 돌리고 팔 올리고 뻗고 운동해야해요
안 움직이면 관절액이 안나와 어깨가 더 굳어지고 아프다네요
무조건 어깨를 돌려야 합니다.

[지나다]

전 오년전에 45세에 회전근개파열
오십견
석회화
나중엔 낭개증후근까지...연골이 거의 없다고
친정오빠가절대 수술하지말라고 고무줄 운동 권해서
이년정도 열심히 하고 운동을 매일 했어요
스트레칭,요가등등
그리고 일을 줄여야 해요^^
도우미한번 안쓰고 23년동안 뭐든 만들어먹고
김장 60키로씩 정류대로 하던거 다줄였어요
시집음식담당도 포기

아껴서 물리치료,밴드운동 해보세요

지금은 가끔 통증 와요

[새옹]

어깨 석회화는 결국 수술하던데요
시모도 주변 그 나이대 여자어르신들 많이 수술했어요

[귀인]

일부러 로긴했어요

지하철 강남구청역 네* 정형외과 가보세욧
제가 근1년을 아파서 잠을 못자다가 동네에서 체외충격파
해도 소용없어서 여의도 **대학병원가서 X-RAY 찍었더니
석회가 많이는 안끼었다고 하면서 MRI 찍으라고 하는데
MRI가 78만원이라고 해서 비싸서 못찍었어요

친구한테 말하니 친구가 본인이 다닌 정형외과 소개해줘서
예약했는데 3달 기다렸어요
그동안 너무 아파서 사는게 사는게 아니었어요
진짜 제일 고통스러운게 잠을 못자서 앉아서 밤을 세기도 하고
새벽에 잠깐 잠들어도 자는내내 끙끙거리고 설잠을 잤어요
나중에는 너무 고통스러워서 아침이 되면 아무 정형외과나
가서 주사라도 맞아야 겠다라고 생각하다가 이왕기다린거
조금더 참자..... 이러구 드뎌 3개월기다려서 예약한 병원갔는데
진료방식자체가 다르더라구요
거기가 야구선수들 가는 병원이라 야구선수들 사진하고 싸인 공
이런거 쭉 걸려있어서 제대로 갔구나 하고 느낌이 왔는데...

결론은 여의도 대학병원에서는 석회가 조금이라고 했던것이
다른사람들의 거의3배였드라구요
첫날 가자마자 MRI는 찍지도 않고 초음파사진만 찍고 바로 치료를
시작했는데
주사하고 체외충격파치료 했어요
주치의는 아니지만 의사선생님이 직접 체외충격파까지 해주는데
체외충격파 자체가 좀 다르다는 느낌을 받았습니다.
치료하고 2틀은 너무너무 아팠는데
3일째부터는 정말 ..............기적이 일어났어요
그동안 가만있어도 아팠던팔이 아픈끼가 없어지고
누워서 잘때도 완전히는 아니지만 들 아파서 꿀잠을 진짜 근1년만에
잘수 있어서 기적이구나 했습니다.
지금 2번째 치료 받았는데 사람이 간사한게 아팠던것을 벌써 까먹었네요
누구라도 있음 이병원 알려주고 싶어서 안달이 났었는데 ㅋㅋㅋ
이렇듯 알려주게 되어서 기쁘네요
내친구도 온갖병원다 다녀봐도 안낳았는데 이병원가서 나아서
나한테 알려준거예요
꼭 가보세요 예약하고 기다리는 기간이 너무 고통스럽지만
그래도 거기가시면 어깨아픈것은 해결이 될겁니다.
참고로 이병원은 어깨하고 팔꿈치까지만 보고 손목은 안본다고 하드라구요
꼭 가보시길 바랍니다.

[귀인]

아 그리고 내친구중에서도 아픔을 무릅쓰고 운동을 한다고 하더니
오히려 더 나빠져서 결국 시술했어요
그래서 저는 운동을 해야하냐구 물어봤더니
지금은 운동이 오히려더 악화를 시킨다고 다음번 치료할때
알맞는 운동을 알려준다고 합니다.

환자들이 혼자서 운동을 막해서 더 나빠져가지고 오는경우가
많다고 본인에 맞는 운동처방을 꼭 받아야 한다고 합니다.
그잖아도 그 의사쌤이 요새는 동영상이런거 보고
본인하고 맞지않는 운동을 잘못해서 오히려 더 팔을 못쓰게
되는 경우가 있으니까 자가진단하는게 더 위험하다고
일침을 가하더라구요 참고 하십시요.

[. .]

댓글주신님들 감사드려요

마지막 병원추천해주신님 넘 감사해요
검색해서 꼭 가보겠습니다

[...]

박*영 네*정형외과 맞나요?
원장님 진료 예약 될지 모르겠어요
내일 해볼께요
귀인님 감사해요!!

[...]

저도 집에서 막 팔 돌리기 해봤는데
더 악화되는것 같았어요

요즘 어깨때문에 너무 우울했는데
실마리가 보이는것 같네요
병원추천 힘든건데 이렇게 알려주셔서 감사합니다

[대전]

동네병원 대학병원 가봤지만
검사결과 판단은 조금씩 다르게 하더군요.
긴주사를 찔러서 약을 주입하는 방식도 해봤고
유명하다는 어깨전문병원에서 전문적인 진료도
봤지만.. 이렇다하게 차도가 없어 고민중인데..
그냥 시간이 약이다 라는 말을 믿고 통증없는 부위
까지만 운동을 하고 있습니다.
댓글들 읽어보니 확실한 병원있다면 다시 가고싶네요
여기는 대전이라.. 큰병원이래야 충대병원인데..
마취통증의학과에서 주사치료를 벌써 4번했는데
차도가 별로라서... ㅠ.ㅠ

[설거지]

설거지.




스테로이드 주사 맞아도 그때뿐이고 치료는 안되어요.
운동밖에 답이 없는 듯.

[저도]

저도 팔돌릴때 아파서 병원알아봤는데 네온 여기 유명한데 대기가 길대요 첫진료는 박원장한테 받으라고 하더라구요
그리고 연세 튼튼 여기도 잘본대요
전 심하진않아 집 근처로 다니는데 안나으면 가려고 알아둔곳들이에요

[....]

오십견이라고 불리는 어깨 관절 통증의 이해에 대해 양심적인 정형외과 의사선생님이 쓴 책이 있어요.
mri, 수술, 주사, 약물에 의존하지 말고(효과가 금방 떨어지거나 없을 수 있으니)
굳어진 관절을 스스로 두드리고 스트레칭 해서 풀어주어야 한다는 것
저도 몇 년 전 너무 아파서 자다가 깨고 공원에서 울면서 어깨 돌리기 기구 했는데 지금은 괜찮아요
시간 날때마다 어깨 두르리고 통증 유발점 풀어주곤 해요.
책 이름은 '내 몸 습관'입니다.

[우와]

저도 네온에서 밴드운동 받았어요^^

신기해서....

[....]

네온선생님 건대 계실때 친정엄마가 다니셨어요..
여전히 환자가 많으시군여..

[..]

남편이 요즘 어깨 통증으로 고생하는데 댓글 참고합니다.

[고민]

원글님 제 얘기인줄요..
나이도 같고..
전 2년 넘었어요.
그 사이 위에 많은 분들이 시도하셨던 치료는 다 받아봤어요.
나았다가 다시 아프기를 계속..
이번주도 참다참다 통증의학과 가서 주사 맞았어요.
대학병원 예약했는데 여기도 대기가 두달..
1월에 예약 전화 했는데 3월에 예약 했어요.
그사이 아파서 주사 맞은거고..
충격파도 그때뿐이고.

네온 검색해놨어요.
차라리 여기로 예약을 변경할까 고민되네요.

팔돌리기.밴드운동 계속해도 아파요.
정말 50세 되고서는 몸이 이렇게 고장났나 싶어서 눈물나요.
너무너무 아파요..ㅠ

[고민]

아..귀한 정보 주신 귀인님 감사합니다.
몸이 아프니 삶의 질이 정말정말 팍 떨어집니다ㅠ

[...]

네온 예약했는데 4월초네요ㅜㅜ
연세튼튼도 담주로 예약했어요

위에 고민님도 잘맞는병원 찾으셔서 빨리 나으시길요ㅜ

정보주신 님들 댓글주신 님들 감사해요

[근데 노파심에]

병원 순례하지 마세요
제가 밴드운동 ,네온 말한 사람인데
위사들 다 제각각이예요
대학병원,전문병원,명의 다 찾아 경기권까지
다녔는데 혼란만 와요

[...]

순례하려는걱 아니에요
네온이 당장 진료가 안되어서요
지금 너무 힘들어서 우선
고통이라도 줄여볼까싶어서입니다

[ㅇㅇ]

저장합니다