살때문인걸까요?

[50대 어째야할지]

1년전 일이 없어, 쭉 집에 있으면서 살만5키로

일주일전부터 알바하는데 하루종일서있는데

집에오면 허리밑이 아파요.빈뇨도 심해져서

예전엔 안그랬는데 일 며칠도 못하네요.

무지 피곤하고 50대초반입니다.

뭐이리 체력이 바닥인지

근데 살빼야지 하고 자제하다 저녁이시간부터

아몬드,귤,사과 밤11시쯤 그래 뭘먹었다고 이러며

아이가 끓여달라는 라면 같이먹고 무한반복입니다.

자제 안되요.스트레스 때문인지 땅콩카라멜은 또

어찌나먹고픈지ㅠ

어째야되나요?

[ㅇㅇ]

살찌면 피로감하고 무기력증 장난 아니에요

[..]

답을 이미 알고 계시잖아요.
그러시면 아니아니아니 되옵니다.
라면이라뇨. 땅콩카라멜이라뇨
허리밑이 아프고 빈뇨가 잦다시니
혹시 아침에 부기는 없으신가요?

[...]

51세 초반요?

그렇게 계속하다가 암 걸려요

그러지 마세요
안먹을수록 건강하고
몸 가볍고
안아프고
아이랑 오래 같이 있어요

[다]

전부다 당뇨증세
지금 당뇨 급행열차 탄거에요
그렇게 먹다가

알바한거보다 돈더들어요
전부 당뇨증세에요

[네?]

당뇨요
진짜 단거 먹긴하는데 1년전 공복혈당이 101 이어서 그냥 넘어갔는데
왜이리 단게 땅길까요?미치겠어요.저도
자제도 안되고
코로나로 아이 밥해주다 같이 먹다가
162에 61였는데 5키로더
믹스커피는 하루 3잔 저녁쯤은 과자가 당기고ㅠ

[ㅇㅇ]

먹어도 먹어도 배고프진 않나요? 운동하셔야 해요 저렇게 드실려면. 그나마 먹고 운동을 해야 혈당 떨어져요. 먹은만큼 운동할 생각으로 드세요. 어니면 정말 더 심각해져요 전 먹어도 먹어도 배부르고 피곤하고 그랬네요 커피도 단것만 먹고 끊진 못했어요 대신 반으로 줄이긴 해ㅛ네요 ㅠㅠ

[ㅇㅇ]

공복혈당은 107나왔습니다

[ㅠ]

배는 불러요.
나름 밥 반공기이상은 안먹는데 먹고 뒤돌아서 귤등등 라면도 두젓가락 참다가
운동은 안해요ㅠ

[지]

123
121
두분모두 이미 당뇨온거같애요
계속 배고프고 단거땡겨요
그게 당뇨증세에요

두분 눈이 요즘에 잘 안보이고
두통 심하지않아요?
그리고자다가 깨고
그거다 당뇨증세

[밎아요.]

살 때문...나이는 둘째...
의류업체에서 근무하는데
물류 포장파트 아르바이트를 쓰거든요,
면접을 보면...
집에만 있다가 큰 마음 먹고 나온게 분명해보이는
중,고도비만 20대들...정말 십중팔구로
열흘을 못채우고 그만두더라고요.
4시간~8시간 파트타임을 서서 일하는데(한시간 마다 10분씩 앉아서 쉼) 그걸 못해요.
다리. 발, 허리...아프다고...

[ㅇㅇ]

헐 맞아요 전 자다 깨는거 진짜 심해요. 새벽에 깨고 아침에 못일어나요. 그래도 관리 했는데 내일 당화혈색소 검사해볼려고요. 제발 떨어졌길