매일 1시간 씩 걷구요.
가끔 엉덩이가 뻐근해서..찌릿하거나 그런건 아니구요.
스트레칭 하면 괜찮아지는데,,
걷기나 스트레칭을 게을리하면 다시 뻐근하네요.
오십 넘었는데,,이거 엉덩이살이 빠져서 그런건가요?
검색해보니 디스크 증상일수 있다는데..다리나 허리 통증은 전혀 없거든요..
노화일까요?ㅠㅠ 거울보니 엉덩이기 홀쭉.ㅠㅠㅠ 살이 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
사무직으로 앉아있는 시간이 많은데 가끔 엉덩이가 뻐근하네요.ㅠ
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작성일 : 2021-02-02 17:40:59
하루 7시간 정도 책상에 앉아서 일을 하고..
IP : 121.133.xxx.99
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅜㅜ
'21.2.2 5:51 PM (111.118.xxx.150)노화겸 디스크 위험도 있어요.
커블 써보시면 어떨지요2. 저도
'21.2.2 5:53 PM (112.169.xxx.189)방석 두겹 얹고 앉아요
엉덩이에 까만자국 생기는거 질색인데
엉살 빠지니 뼈 닿는 부분이 눌려서
자국 남을 것 같아서요
목욕탕가면 할머니들 있는 그 자국요
넘시로3. ---
'21.2.2 5:54 PM (121.133.xxx.99)댓글 감사드립니다..커블 써볼꼐요..집에 하나 있어요.
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