요가수련 2일차~

[~~]

안녕하세요~ 잘 주무셨나요?
저는 지금 요가 끝내고 아침식사 하며 글 씁니다.
오늘은 꽤 힘들고 땀나는 동작들이 많았네요.
오늘도 많이 웃고 시간 허투루 쓰지 않는 알찬 하루 보내보길 기도합니다.

[요가넘좋아]

저도 오늘 일찍 눈이 뜨여서 수련했어요~~~ 간만에 하니 힘들었어요~~

[디케]

저도 오늘도 했어요! 어제 저녁에도 자기전에 하는 요가했더니 잠이 스르르~ 완전 좋았어요. 열심히 하겠습니다! 진짜 이분 목소리 좋고 힐링 그 자체입니다. 감사합니다!

[여리그리움]

서리요가햇어요 ^^

[ㅎㅎ]

같이 해주셔서 다들 감사합니다.
할 때마다 혼자가 아니라는 생각 잊지 말아야겠어요.^^

[저도 우연히]

어제 참여했어요 오늘도 요가해볼께요
어제 하루 좋았어요:)

[환영해요~~]

어제 조용히 같이 해주신 님 오늘 시작하신 님 모두 우리 고요한 그 시간에 또 만나요~^^

[저도]

동참합니다.
남편출근시키고 시작해서 방금 끝냈어요.
요가 오랜만에 하니 힘들지만 개운하기도 하고 뿌듯합니다^^

[굿모닝~]

글 보고 바로 일어나서 동참했네요~
운동고자라서 짧은걸로 시작했어요~
목 어깨 간단한거 했는데도 너무너무 개운하고 좋네요~ 기분 좋은 활력이 뽝!
내일도 해봐야겠어요~
감사해요. 요가님들 오늘도 기분 좋은 하루 되세요~~

[ㅎㅎ]

맞아요~개운하고 괜히 뿌듯해서 기분좋은 활력 느끼며 아침 시작할 수 있어서 참 좋아요.ㅎㅎ 오늘 하루 홧팅입니다~^^

[어머]

저도 오늘 했어요-
오늘은 하체요가를 했는데 ㅠㅠ 얼마나 제 몸이
부실한지 느끼는 시간이었습니다.
내일 또 만나요!

[느지막히]

인증하고 가시는 분들 뵙느라 자게에 자꾸 오게 돼요.ㅎ
네~우리 내일도 만나요~^^