특별한 얘기없이 수영 과 걷기운동을 하라고 했다는데..
자세교정 이나 다른것으로 효과 본 분 계시면
댓글 부탁드립니다
자유게시판
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정형외과에서 목 과 척추가 휘었다는데요
자세교정 조회수 : 1,766
작성일 : 2021-02-01 21:43:54
20대 딸이 있는데 ,정형외과에서 목 과 척추가 휘었다고하네요.
IP : 220.80.xxx.50
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.2.1 9:44 PM (125.177.xxx.201)수영과 걷기가 자세 교정에 좋은 거 맞아요.
2. ...
'21.2.1 9:58 PM (175.192.xxx.178)도수치료 자세교정 받으세요
3. 교정
'21.2.1 10:19 PM (59.18.xxx.56)필라테스 시키세요
4. 콩빵
'21.2.1 10:32 PM (110.10.xxx.69)필라테스에 저도 추천.,,
5. ...
'21.2.2 12:48 AM (58.122.xxx.168)절 운동 찾아보세요.
sbs에서 오래전에 2회 방영했었는데
절 꾸준히 해서 척추가 펴진 20대 여성도 나왔었어요.6. 스본스도
'21.2.2 12:53 AM (122.36.xxx.160)스본스도라고 유툽 검색해 보면 할아버지 의사님이근육신경 치료 하시는거 볼 수 있어요.그분이 독일에서 연구하시고 한국에도 전수를 해주셨어요.
치료사님에게 들은 바로는 척추측만증 같은 경우 정형외과에선 수술로 교정을 하기도 하지만 사실 척추 자체는 힘 없이 흐늘거리는 상태인데 근육이 뼈를 지탱해 줘서 우리가 서 있을 수 있는 원리처럼 근육을 교정해서 틀어진 뼈를 교정 할 수 있대요. 한국에 스본스도 치료사들이 아직 많진 않지만 협회가 있으니 그 쪽도 알아보세요.
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