82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?

몸치 조회수 : 2,636
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '21.1.28 9:10 PM (115.140.xxx.213)

    4년째 받고있어요
    올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
    어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요

  • 2. 오렌지
    '21.1.28 9:18 PM (180.231.xxx.195)

    형편만 되신다면 더 받으세요...
    20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
    아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
    50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~

  • 3. ...
    '21.1.28 9:19 PM (121.142.xxx.33)

    잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요

  • 4. 저도
    '21.1.28 9:46 PM (59.10.xxx.57)

    저도 계속 받고 있어요
    2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
    하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
    몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
    데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
    혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
    전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요

  • 5. 원글
    '21.1.28 10:19 PM (119.70.xxx.94)

    답변들 감사해요~
    이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.

  • 6. ...
    '21.1.28 10:38 PM (203.236.xxx.226)

    저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1159552 단타 노리고 주식 시작한 분들은 패닉이겠네요 8 주린이 2021/01/29 4,992
1159551 ............. 68 안녕 2021/01/29 7,319
1159550 연애촉 좋은 분들??? 1 ... 2021/01/29 1,390
1159549 인생의 타이밍이 적절히 맞아떨이지는 경우요... 3 ..... 2021/01/29 1,453
1159548 고3아이 수면장애 도와주세요. 10 수면 2021/01/29 1,357
1159547 文대통령 지지율 43% '순풍'..뒤집힌 서울 민주 32.4% .. 21 뉴스 2021/01/29 2,830
1159546 윤지오가 인터폴 수배받는 이유가 뭔가요? 3 ㅁㅁ 2021/01/29 1,699
1159545 컴 작업표시줄에 아무 것도 안 보이고 파란색만 보입니다!!! .... 2021/01/29 405
1159544 문대통령 국정지지율, 4주째 37~38% 바닥권 13 갤럽 2021/01/29 1,310
1159543 (주식)하루에 하한가vi 두번 맞아보신분 6 하하하 2021/01/29 2,314
1159542 매수한 아파트 에어컨 매립 배관이 꺾여 있어서 공사를 하여야 하.. 4 수리 2021/01/29 2,019
1159541 미용실에서 있었던일인데 진상고객이랍니다 48 진상 2021/01/29 10,797
1159540 손주은 2020입시설명회 진짜 달변.. 14 들어보세요 2021/01/29 4,077
1159539 소갈비 레시피로 돼지갈비 해도 되나요?? 8 돼지갈비 2021/01/29 1,319
1159538 쓴맛나는 고사리 어쩌죠..? 3 난감.. 2021/01/29 2,321
1159537 주식 멘탈 잡으세요. 24 주린이 2021/01/29 7,989
1159536 경기도 청소년교통비지원 신청시 카드번호요 7 호야 2021/01/29 639
1159535 거제 맛집 좀 가르쳐주세요 5 거제 2021/01/29 1,490
1159534 매도해도 왜 미수금이 줄어들지 않죠? 2 .. 2021/01/29 957
1159533 속보] 난리난 광주, TCS 이어 안디옥교회까지 무더기 확진 24 염병하네 2021/01/29 4,739
1159532 생기부 오타 4 .... 2021/01/29 1,227
1159531 아이들이랑 극장 갈 수 있나요? 4 ~~ 2021/01/29 935
1159530 차용서 1 바램 2021/01/29 579
1159529 회사에서 연말정산 해준다는데 뭐 준비해야 하나요? 1 ㅇㅇ 2021/01/29 741
1159528 가스랜지 없애고 인덕션 놓을 때 받침대 높이는 어떤 게 좋을까요.. 6 받침 2021/01/29 1,506