40후반 pt를 계속 받는게 나을까요?
작성일 : 2021-01-28 21:04:55
3159071
작년에 코로나 좀 수그러듦때 큰맘먹고 헬스 등록하고 몇번 하다 제대로 힘 쓰는법을 몰라 pt 20회 등록해서 받고있어요.
원래 힘도 근육도 없는데다 몸전체가 한쪽으로 틀어져있어 교정하면서 운동하는데 다른 사람보다 좀 오래 걸리는것 같아요.
혼자 연습할땐 제대로 하는지 계속 갸움둥하고요..
이제 거의 끝나가는데 새로 등록해야 하는지 고민중입니다.
(비용때문에)
혹시 꾸준히 pt 받으시는분 계신가요?
IP : 119.70.xxx.94
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'21.1.28 9:10 PM
(115.140.xxx.213)
4년째 받고있어요
올해는 계속 받을 예정이고 내년은 생각중입니다
어지간한 프리 웨이트 다 하는데 가끔 자세가 틀어지는 경우가 있어서 그거 체크 하려고 계속하고 있어요
2. 오렌지
'21.1.28 9:18 PM
(180.231.xxx.195)
형편만 되신다면 더 받으세요...
20번하다가 쉬었으면 다시 시작하는 기분일껄요~
아마 동작도 틀릴 확률도 많구요
50번정도는 해야지 혼자서 해도 자신감 생기더라구요~
3. ...
'21.1.28 9:19 PM
(121.142.xxx.33)
잘은 모르지만 2년정도는 꾸준히 잘 배워놔야 평생 써먹을수있것같은데요 탄력있고 균형잡힌 몸 얼마나 멋진가요 50 60대 근력있고 운동하는 여자 정말 매력있잖아요. Pt받는거보다 중요한건 본인 몸을알고 매일 매일 관리하고 재미를 느껴서 누가 말려도 운동을 꾸준히하는 열정 그 자체가 아닐까요
4. 저도
'21.1.28 9:46 PM
(59.10.xxx.57)
저도 계속 받고 있어요
2년 넘었고 52킬로의 몸으로 squat 65kg dead lift 80kg
하지만 그래도 뭔가 불균형이 영 싫어서 그냥 계속 받아요
몸의 불균형은 정말 좋아지고 있는게 느껴져요
데드 바벨 내려 놓은걸 보면 알죠
혼자 하는 것보다 슬렁하는 거 같아도 피티 다음날 근육통도 다르고 하니 계속 해요
전 사실 뭐 배우는 거 워낙 좋아해서 수영도 1:1로 배웠고 뭐 그런 사람이긴 해요
5. 원글
'21.1.28 10:19 PM
(119.70.xxx.94)
답변들 감사해요~
이나이에 뭐 그렇게까지 돈들여 운동해야 하나 내가 유난스러운거 아닌가 좀 그랬는데(주변엔 몇회받고 만 사람들만 있어요~) 결심이 쓰네요.
6. ...
'21.1.28 10:38 PM
(203.236.xxx.226)
저랑 비슷하신데 전 20회 하고 다시 20회 더 했어요. 여유만 있다면 더 하고 싶지만 그러긴 조금 부담스러워서 그룹으로 돌리려고요. 제 생각엔 50회 정도는 해야 감이 잡히는 거 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1164322 |
(돈벌기쉬워요) 해보니까 되더라... 이게 비밀ㅎㅎ 8 |
돈벌기쉬워요.. |
2021/01/29 |
3,494 |
| 1164321 |
중학생 아들 유독 영어가 안됩니다. 8 |
걱정합니다... |
2021/01/29 |
1,755 |
| 1164320 |
한국에서 남편으로 가장 성공한 세 명. 51 |
인정 |
2021/01/29 |
27,173 |
| 1164319 |
인스턴트팟에 죽하면 눌러붙나요? 2 |
... |
2021/01/29 |
1,195 |
| 1164318 |
"독서 습관이 최고 교육 인프라" 중랑구 '발.. 2 |
뉴스 |
2021/01/29 |
1,988 |
| 1164317 |
피지오겔 DMT로션 1월부터 일본에서 생산 8 |
정보공유 |
2021/01/29 |
2,697 |
| 1164316 |
뻬뻬마른 사람이 당뇨? 13 |
.. |
2021/01/29 |
3,831 |
| 1164315 |
민주당 "헌법 어긴 판사, 탄핵 않는 건 국회 임무 방.. 6 |
뉴스 |
2021/01/29 |
751 |
| 1164314 |
저는 그래도 예의바른 사람 좋더라구요 14 |
... |
2021/01/29 |
4,584 |
| 1164313 |
정밀검사로도 원발암을 찾지 못하는 경우 1 |
ㅇ |
2021/01/29 |
1,112 |
| 1164312 |
경남에 1조원 투입해 '초정밀 가공장비' 국산화 나선다 7 |
!!! |
2021/01/29 |
1,121 |
| 1164311 |
조국 장관을 엮으려고 정경심 교수고 최강욱 대표고 유죄로 엮네요.. 27 |
예고라디오 |
2021/01/29 |
2,333 |
| 1164310 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 1월29일(금) 2 |
... |
2021/01/29 |
697 |
| 1164309 |
대학생도 내일배움카드 받을수 있나요 6 |
.. |
2021/01/29 |
1,870 |
| 1164308 |
경제학자 민주주의자 투자자 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ .. |
2021/01/29 |
442 |
| 1164307 |
살면서 처음으로 왕따를 당해보니 12 |
왕따 |
2021/01/29 |
7,870 |
| 1164306 |
[김대통령] "우리가 경수로사업 중심역할 담당".. 24 |
지난뉴스 |
2021/01/29 |
1,389 |
| 1164305 |
요즘 핫한 레딧reddit 소식 아시나요? 4 |
ㅎㅎ |
2021/01/29 |
3,575 |
| 1164304 |
발렌시*아가 가방좀 찾아주세요 3 |
.. |
2021/01/29 |
1,570 |
| 1164303 |
가방브랜드 B 4 |
투머프 |
2021/01/29 |
1,908 |
| 1164302 |
sk브로드tv. |
포인트 |
2021/01/29 |
677 |
| 1164301 |
소창행주를 구매할건데요. 세탁시 비누는??? 6 |
소창 |
2021/01/29 |
2,183 |
| 1164300 |
살아보니 남자 보는 안목이 평생을 결정합디다 18 |
개답답 |
2021/01/29 |
10,326 |
| 1164299 |
성인 자녀 의료비, 교육비는 공제 안되나요? 4 |
dd |
2021/01/29 |
2,349 |
| 1164298 |
전대계약서 여쭤볼게요. 2 |
전대 |
2021/01/29 |
817 |