어제는 파스타 한 접시 만들어 잘 먹고
오늘은 고구마크림리조또를 한 대접 만들어 맛있게 먹었어요.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
제가 했던 방법...
다이어트 하기전 2달은 마음껏 먹고
그다음부터 다이어트
다이어트는 평생 해야하는거 알죠....?
마음이 조급해지죠ㅋㅋㅋ
다이어트의 '다'자만 생각해도
그때부터 먹을 것만 눈에 들어오고, 생전 쳐다보지도 않던 음식도 먹고 싶고 그래요.
뇌는 아주 단순무지막가파인가봐요. 뇌를 속여야한다는데,,
나는 절대로 하지 말고 뚱띠로 살 거야 하고 결심하는 건 어떠세요??
점둘님, 그러면 더 마음 놓고 많이 먹게 될 것 같아요
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