운동 부족이면 조금만 움직여도 졸립나요?
작성일 : 2021-01-19 10:53:56
3153142
제가 심각한 운동 부족이거든요. 인바디 해 본 적도 오래되었는데 아마 근육도 엄청 소실되었을거예요.
조금만 움직여도 기운없는게 근육이 없어서인거 같아요.
집안일 중에 무거운 것 좀 옮기거나 쪼르려앉았다 일어나는 등의 움직임이 있고나면 바로 졸음이 쏟아져요.
운동부족때문에 오는 졸림 맞겠죠?
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