매일 규칙적으로 하려고 노력하는 일 있으세요?
작성일 : 2021-01-18 19:59:30
3152843
매일 아침 일어나자마자 스트레칭 하기
그리 어려운 일 아닌거 같은데도
매일 실천하기가 쉽지 않네요ㅜ
IP : 223.62.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 있어요
'21.1.18 8:08 PM
(112.206.xxx.142)
아침에 눈뜨자마자 스트레칭, 1시감 정도 걷기, 물 많이 마시기 요정도.. 하고자 하지만 안되는게 문제이긴 하네요.
2. ㅇㅇ
'21.1.18 8:10 PM
(123.254.xxx.48)
전 주 4회 운동이요. 그리고 독서. 요즘은 하루 다섯개 정도 신문기사 정독 하고 있어요. 확실히 쓱 내릴때랑 다르긴 하네요.
3. ...
'21.1.18 8:17 PM
(211.36.xxx.165)
-
삭제된댓글
운동이요
힘들어요 그래도 그 결과가 좋아서 강박적으로 운동해요
4. .....
'21.1.18 8:34 PM
(125.178.xxx.90)
운동, 독서 두 가지요
독서는 매일, 운동은 주 4회 이상
이걸 안하면 생활이 흐트러지는게 순간이더라고요
5. 호박고구마
'21.1.18 9:09 PM
(14.40.xxx.74)
일기쓰기와 독서요
6. 소망
'21.1.18 9:32 PM
(106.102.xxx.239)
아침기상 하면 따뜻한물 마시기 그리고 운동이요 그치만 어렵네요
7. ...
'21.1.18 9:47 PM
(39.7.xxx.231)
걷기 영어공부 주식공부요
영어는 네이버 오늘의회화 익히고 외우기요 요것도 잊어버리고 못할때 있네요
주식은계좌만 만들어놓고 아직 시작도 못했네요
작은돈으로 조금씩 연습해보려구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1158744 |
남편이 xx같이 느껴지는데 100 |
... |
2021/01/19 |
29,788 |
| 1158743 |
걸으면 포인트나 현금 쌓이는 앱이 있던거 같은데.. 7 |
앱앱 |
2021/01/19 |
1,670 |
| 1158742 |
화장품이 피부에 흡수 안된다는 게 맞나요? 13 |
ㅇㅇ |
2021/01/19 |
3,485 |
| 1158741 |
스타벅스 커피쿠폰으로 텀블러구입 가능 3 |
스벅 |
2021/01/19 |
2,043 |
| 1158740 |
알바들에게 알림, 대통령 기자회견이나 다른 뉴스 넘 왜곡하면 12 |
들어라 |
2021/01/19 |
1,606 |
| 1158739 |
미쳤지늦잠잤어요 6 |
........ |
2021/01/19 |
3,223 |
| 1158738 |
쿡에버 몰 세일소식 8 |
행복맘 |
2021/01/19 |
2,792 |
| 1158737 |
"바이든, 미국-캐나다 송유관 사업 취임 첫날 무효화&.. |
뉴스 |
2021/01/19 |
1,171 |
| 1158736 |
화장실 타일 고르는 요령? 좀 알려주세요 12 |
집수리 |
2021/01/19 |
2,177 |
| 1158735 |
조민 성적 59 |
사실 |
2021/01/19 |
7,457 |
| 1158734 |
생땅콩에 대하여 5 |
총총 |
2021/01/19 |
1,682 |
| 1158733 |
박범계는 안되겠어요 12 |
ㄱㅂㄴㅅ |
2021/01/19 |
3,354 |
| 1158732 |
경찰이 은수미 수사자료 유출?.."거래 시도".. 1 |
뉴스 |
2021/01/19 |
991 |
| 1158731 |
요즘 이사비용 얼마나 나올까요? 7 |
... |
2021/01/19 |
2,679 |
| 1158730 |
고음이나 소프라노, 큰 소리는 감상 포인트가 뭐에요? 2 |
음악 감상 |
2021/01/19 |
1,033 |
| 1158729 |
조민 성적 43 |
... |
2021/01/19 |
8,342 |
| 1158728 |
김어준의 뉴스공장 주요내용 1월19일(화) 9 |
... |
2021/01/19 |
1,167 |
| 1158727 |
윤서인에 후원금엄청 들어오나봐요 10 |
ㄴㅅㄷ |
2021/01/19 |
2,790 |
| 1158726 |
‘삼중수소 유출' 침묵하는 '선택적' 재난주관방송 3 |
!!! |
2021/01/19 |
1,120 |
| 1158725 |
"판검사 자녀 입시비리도 조사하자" 청원 20.. 16 |
뉴스 |
2021/01/19 |
2,251 |
| 1158724 |
빗장 푼 만큼 엄하게..방역 1번만 어겨도 '운영 중단' 1 |
뉴스 |
2021/01/19 |
1,552 |
| 1158723 |
中 무증상 감염 속출..도시봉쇄 확산 7 |
뉴스 |
2021/01/19 |
3,562 |
| 1158722 |
좀전에 지진 났다는데 느끼셨나요? 10 |
... |
2021/01/19 |
5,097 |
| 1158721 |
구치소인가요 ? 1 |
장하영 지금.. |
2021/01/19 |
1,552 |
| 1158720 |
일본 '주권면제' 주장 뒤집어보니.."위안부 동원은 국.. 2 |
뉴스 |
2021/01/19 |
1,252 |
