한약다이어트 3개월하고 겨우 2kg 줄고 변비와 만성소화불량을 얻었습니다.ㅠ
한약다이어트 하실분들 체질에 따라 다르겠지만, 저는 효과가 없었어요. 돈만 버렸습니다..
그러던 중 ABC 쥬스를 접했습니다. 뭘 먹어서 살을 빼겠다는 생각을 버려야하는데...ㅎㅎㅎ
식사량도 조금 줄이고 아침저녁으로 ABC쥬스를 한컵씩 먹었습니다.
그렇게 한달이 지났어요! 그.런.데...!! 극적인 다이어트 효과는 없었지만..ㅎㅎ
일단 1kg정도가 빠졌고요, 변비가 사라졌어요.
올레~~~평생 변비라고는 모르고 살다가 한약때문에 생긴 변비에 근심걱정이 많았는데요.
화장실에서 정말 편하네요. 이게 큰 복인줄 이제야 알았습니다.
더불어 소화불량도 조금씩 사라졌습니다.
건강한 신체로 만들어준 ABC쥬스 사랑합니다.
네2버쇼핑에서 당근,비트,사과 주문해서 집에서 갈아먹으니 참 편하고 좋네요!
강추합니다!
저두 변비에 효과봤어요
사과당근비트에 물 넣고 시원하게 갈아마시면 맛도 좋고 일단 상쾌합니다.
채소 싫어하는 아들이 abc 주스는 보약처럼 먹어요 ㅎㅎ
비트는 잘 갈리게 잘라서 살짝 삶아 냉동하고 먹네요.
색도 참 이쁘고 우리집에서도 사랑받는 아이템입니다
변비에는 진짜 효과가 좋아요.
그대신 위염을 얻었네요ㅎㅎ
소회기 약한 사람들은 빈속의 쥬스가 별루라고 합니다.
저도 커피머신 주문했다 취소하고 휴롬사서 abc주스 만들어 먹어요.
요새 제주 당근, 제주비트 싸고 좋더라구요~
저도 아침에만 지금 세 달째인데, 질리지 않고 계속 먹고 있습니다. 생강과 대추 끓인 물을 병에 담아 놓고 조금씩 부어서 같이 돌립니다.~
동지들 반갑습니다!!!
비트 보관방법 배우고 갑니다.^^
즈의집 아드님들도 좀 잡숴주시면 좋을텐데요...신랑님도 설사나서 싫다고 안잡수시네요.ㅎ
저만 건강한 돼지가 되는 중입니다!!!!!ㅠ
저도 착즙보다는 믹서기로 곱게갈아마십니다. 요게 먹기는 불편하지만 포만감이 좋아 다이어트에 도움되네용!
발동걸려 저녁에는 가끔 노란색과 초록색 쥬스도 창의적으로 만들어 먹는데요. 어제는 귤 많이 + 샐러리 조금 (노란색 쥬스) 갈았는데, 상큼하고 너무 맛있었습니다. 초록색으로 시도해 본 것은 두유 + 시금치 + 바나나 *^^*
사과 비트 당근 모두 날 것으로 사용하나요?
아니면 비트는 살짝 익히나요?
믹서기 진짜 별로인거 쓰는데 ㅋ 냉장고 사서 꽁짜로 준 거
이만원 정도?? 이런걸로 해도 될까요 ㅠ
믹서기 사려니 별로 쓸일이 없을거 같아 그냥 이걸로 버텼는데
ABC 쥬스
abc쥬스 시금치 데쳐서 넣나요?
A:애플
B:비트
C:당근
그래서 ABC쥬스입니다. 애플1:당근1:비트0.5 비율로 갈아드시면되고요, 여기에 뭘더 넣으시는건 개취입니다. 검색하면 다나와요....ㅎㅎ;;;
다 생으로 잘라서 쓰시면 됩니다. 비트도 생으로 잘라 넣으시면 되고요, 비트 냉동보관하려면 살짝 삶아서 보관하는게 오래보관해서 좋을 것 같네요.
자세한 설명 감사합니다^^
초록색 쥬스 만들 때 시금치도 생으로 넣어요. (서양에서는 생 시금치 - 주로 이파리 부분이지만- 그냥 샐러드에 넣어 먹어요~) 초고속 블랜더 쓰면 부드럽게 갈려요.
사과만 먹어도 변비는 해결됐어요.
빵을 자주 먹는 50대라 고지혈증 위험이 있어서 abc쥬스 먹으려고 하는데 요즘 시중에 맥기스로 만들어 파는곳도 있더군요.
내장지방을 빼주고 다이엇트랑 같이 효과가 있다면 구매하고 싶은데 단지 변비에 좋다면 지금 매일 아침 사과한개로 잘 해결되서 망설여지네요.
그 쥬스는 안먹어봤고 한약다이어트는 변비에 직방인데요?
너무 자주 많이 갔던 기억이 나네요.
늘 뱃속이 텅~
비트는 익혀서 먹으라고해요
저는 찜기에 쪘어요
샐러리 레몬 추가 하시면 좋구요
그냥 변비 정도 효과 라면 프룬 한두개도 간편하죠
익히지 않으면 뭐에 안 좋대서 꼭 익히랬어요