카페인 영향 안받는 사람은 커피 마셔봤자인가요?

[커피불호녀]

카페인섭취가 효과를 보려면 몇시간 전에 먹어야 하는지 검색해 보니 의견이 분분하군요.

제가 새벽형인간이라 일찍 자는데, 가끔 늦게까지 깨어 있어야 할 일이 생겼어요.

전 커피를 전혀 안 마시다 최근에 와서 아주 조금 마시기 시작한 사람인데요.

카페인에 예민한 사람들은 마시는 즉시 가슴이 두근거리기도 한다고도 하고, 밤잠 못잔다고 오후만 돼도 안 마시더라고요.

전 카페인의 영향을 거의 안 받는 사람인 듯 싶은데, 이런 사람은 커피 마셔봤자 일까요?

고농축 카페인음료 이런 걸 마셔야 할까요?

[ㅇㅇ]

영향을 받는 것과 님이 느끼는 것이
상관이 없을 때도 많습니다

예를들어 방사능 수치가 높은 곳에
님이 있을 때
님은 못느끼지만
님 몸 속에는 방사능이 쌓이고 있는거죠

[ㅐㅐ]

보통 카페인이 흡수되는데
평균 8시간이 걸려요
저같은 경우는 3시이전에 마셔야
제 취침에 방해를 안받더군요
가슴두근거림 이런건 하나도 없고요

본인을 잘 관찰해보세요

[원글이]

그렇군요.
6시간 얘기도 봤는데, 평균 8시간이군요.

역시 스스로 실험을 거치는 수밖에 없겠군요.ㅎ

답변 고맙습니다.