자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
내일부터 다이어트인데 지금 너무 배가 고파요.
쌩으로 굶었는데..
배가 고프다못해
뭐랄까 아파요.
삶은 계란 먹어도 될까요?ㅠ...
1. ...
'20.12.31 11:15 PM (122.38.xxx.110)45분 남았습니다.
2. 놉
'20.12.31 11:15 PM (112.161.xxx.165)안 돼요. 따뜻한 물 한모금 마시고 얼른 주무세요.
3. ...
'20.12.31 11:16 PM (61.72.xxx.76)먹어봐야 계란이에요
잘 자고 2021년에 드세요
1년을 잘 참고 그시면 더 맛나요4. 미지근한 물
'20.12.31 11:18 PM (61.253.xxx.184)한대접 먹고 그냥 자세요.
그리고 다이어트는 평생 해야하는데
실행하지 못할 계획보다는
접근 가능한 계획을 하세요
밥을 2/3 공기만 먹는다든지.
등등
지금부터 못참을 정도면 계획이 잘못된거죠.5. ..
'20.12.31 11:20 PM (14.50.xxx.31)따뜻한 보리차 한 대접 먹었어요ㅋㅋ
아껴가면서요..
아 저녁으로 계란 2개씩 먹는 건 어떨까욪,
생으로 굶지는 말아야겠어요ㅠ6. 얍
'20.12.31 11:30 PM (112.161.xxx.165)저녁으로 계란 3개 드세요.
2개나 3개나인데 괜히 배고파하지 마시고 3개 드세요.7. ...
'20.12.31 11:36 PM (14.50.xxx.31)네. 내일부터 계란 3개 저녁으로~^^
고맙습니다♡
내일 아침 일어나자마자 계란부터~8. 날날마눌
'21.1.1 12:03 AM (110.70.xxx.17)참으신것만으로다이어트 성공하실껍니다
해본자의 조언이라면
안원하실수도 있지만 ㅎㅎ
낼아침 눈뜨면 있는거중 젤맛있는거 드세요
전 삼겹살도 쌈싸서 먹었어요
첫끼니 생각보다 안먹히지만 만족도는 높아서
담끼니 폭신 정신줄놓음 방지가 된답니다 ㅎㅎ
이걸로 다이어트성공했던 때로
저도 도전!9. 기분이다
'21.1.1 12:34 AM (112.214.xxx.223)까짓거
따뜻한 보리차는
아끼지말고 두 컵을 드세요10. say7856
'21.1.1 12:46 AM (118.235.xxx.235)저도 다이어트 해야 하는디
11. 동참
'21.1.1 12:59 AM (121.100.xxx.31)저도 같이 합시다.
따뜻한 보리차하니 생각나는데 저는 액상팥차 따끈하게 마시면 공복감 달래는 데에 좋더라고요. 팥이 이뇨작용도 있어서 붓기 빼는 데에 좋대요.12. 저도
'21.1.1 1:08 AM (218.48.xxx.98)작년2020년1월3일부터 시작해 10키로빼고 1년째 잘 유지하고있어요
화이팅입니다.13. 계란하고
'21.1.1 6:39 AM (117.111.xxx.76)야채를 드셔야 허기 안 질 거에요.
요즘 당근이 맛있다길래 농협몰에서 제주당근 3키로 사 놓고 있는데
당근도 같이 드심 어떨까요?14. cbvcbf
'21.1.9 6:33 PM (211.193.xxx.101) - 삭제된댓글안녕하세요. 온택트시대에 학습과 성장을 돕는 스터디코치 루비쌤입니다.
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