방법은 정녕 없을까요?
40중반까지는 진짜 맘껏 먹어도 뱃살도 전혀 없었고 47,8키로 유지했어요.
근데 50초반 지금은 뱃살이 너무 찌네요.
술 좋아하시는 50대분들
관리 어떻게 하시나요,
술을 맛난 안주먹는 맛으로 먹어서
안주는 줄이질 못하겠어요ㅜ
운동을 얼마나 해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는.
u 조회수 : 2,222
작성일 : 2020-12-24 21:49:52
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 산수
'20.12.24 9:55 PM (222.106.xxx.155)안주와 술 칼로리보다 더 운동하면 되는데, 그게 가능한가요? 더구나 50대에?
2. 약속있으면
'20.12.24 9:56 PM (175.223.xxx.173)당일 굶고, 담날도 굶어요
3. ...
'20.12.24 9:58 PM (112.155.xxx.136)술약속있음 하루종일 굶어요
이온음료 큰거 낮에 한병 다 마시고
저녁에 술이랑 안주 먹고
집에와 또 물 잔뜩마시고
또 일주일동안 빡세게 식단관리 걷기운동
이렇게 안하면 살쪄요 특히 뱃살 두리뭉실해지고 피부 나빠지고4. 음
'20.12.24 10:13 PM (111.118.xxx.150)맘껏 먹으며 살 안찌면
중병 걸린 거에요
병원 가봐야 함5. 그런
'20.12.24 10:20 PM (59.6.xxx.191)방법이 있음 다이어트 걱정하는 사람 한 명도 없을 거에요. ㅠㅠ
6. ...
'20.12.24 10:43 PM (220.127.xxx.130)그건 힘들죠.
40대중반까지 그몸무게 유지한거면 복받은거예요.
이제부터 유지도 힘든나이라..
한끼 잘먹었다싶으면 바로 불더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1149201 | 테크 액체 세제 향이 너무 강하네요 | ㅇㅇ | 2020/12/24 | 1,011 |
| 1149200 | 이마트 일한다음에 이력서에 적으면 이상한가요? | .. | 2020/12/24 | 855 |
| 1149199 | 윤석열 “사법부에 감사…헌법정신 수호에 최선 다할 것 26 | .... | 2020/12/24 | 2,190 |
| 1149198 | 오늘 게시판 난리네요 13 | 진짜 | 2020/12/24 | 2,920 |
| 1149197 | 보아 멘탈이상해요 18 | .. | 2020/12/24 | 26,436 |
| 1149196 | 오늘 결정한 것도 이유가 있겠죠?연휴 직전이라 2 | 24일 결정.. | 2020/12/24 | 1,152 |
| 1149195 | 법원이 검찰장악 도발 막았네요. 23 | 법치주의 | 2020/12/24 | 2,479 |
| 1149194 | 오디오북 뭐 들으시나요? 1 | ufg | 2020/12/24 | 1,157 |
| 1149193 | 판사.검사들이 뭉쳤다 16 | 법도무시하는.. | 2020/12/24 | 2,020 |
| 1149192 | 정의 외치는 애? 96만원이 정의인가 봐요? 4 | ... | 2020/12/24 | 702 |
| 1149191 | 3권 분립 재조정 필요 17 | 사법부 만능.. | 2020/12/24 | 996 |
| 1149190 | 적폐들의 총반격이라고 생각할래요. 11 | 아마 | 2020/12/24 | 1,053 |
| 1149189 | 정의는 살아있네요 40 | 샤르맹 | 2020/12/24 | 2,034 |
| 1149188 | 사법체계가 이리도 엉망이니 박원순 시장 죽음 이해되네요. 8 | 솔잎향기 | 2020/12/24 | 1,545 |
| 1149187 | 가족 단톡방에서 | 원글 | 2020/12/24 | 1,048 |
| 1149186 | 민주당 일하자.... 윤짜장 탄핵!!!!! 7 | .... | 2020/12/24 | 1,063 |
| 1149185 | 백신확보 안 나선게 탄핵집회 무서워 그럴까요? 22 | hoxy | 2020/12/24 | 1,568 |
| 1149184 | 김문수 "수도권 5인이상 집합금지, 김정은 따라하기&q.. 7 | ..... | 2020/12/24 | 1,233 |
| 1149183 | 20만 넘었네요~ 국민만 믿고 탄핵가자~ 10 | 국민이 주인.. | 2020/12/24 | 1,987 |
| 1149182 | 메리 크리스마스 16 | ㅇㅇ | 2020/12/24 | 1,596 |
| 1149181 | 핸슨소파 쓰시는분계신가요? | . | 2020/12/24 | 577 |
| 1149180 | 맥주살려고 편의점 간건데 맥주 말고 다른것 잔뜩 사옴 ㅋㅋㅋ 4 | ㅋㅋ | 2020/12/24 | 1,431 |
| 1149179 | 국회서 탄핵하면 13 | 탄핵 | 2020/12/24 | 1,459 |
| 1149178 | 윤석렬>>>>>대통령 31 | ... | 2020/12/24 | 2,918 |
| 1149177 | 대한민국은 3권 분립의 나라입니다 그러나 5 | ㅇㅇ | 2020/12/24 | 963 |