술과 안주 맘껏 먹으면서 살 안찌는.
작성일 : 2020-12-24 21:49:52
3136546
방법은 정녕 없을까요?
40중반까지는 진짜 맘껏 먹어도 뱃살도 전혀 없었고 47,8키로 유지했어요.
근데 50초반 지금은 뱃살이 너무 찌네요.
술 좋아하시는 50대분들
관리 어떻게 하시나요,
술을 맛난 안주먹는 맛으로 먹어서
안주는 줄이질 못하겠어요ㅜ
운동을 얼마나 해야할까요?
IP : 116.120.xxx.141
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 산수
'20.12.24 9:55 PM
(222.106.xxx.155)
안주와 술 칼로리보다 더 운동하면 되는데, 그게 가능한가요? 더구나 50대에?
2. 약속있으면
'20.12.24 9:56 PM
(175.223.xxx.173)
당일 굶고, 담날도 굶어요
3. ...
'20.12.24 9:58 PM
(112.155.xxx.136)
술약속있음 하루종일 굶어요
이온음료 큰거 낮에 한병 다 마시고
저녁에 술이랑 안주 먹고
집에와 또 물 잔뜩마시고
또 일주일동안 빡세게 식단관리 걷기운동
이렇게 안하면 살쪄요 특히 뱃살 두리뭉실해지고 피부 나빠지고
4. 음
'20.12.24 10:13 PM
(111.118.xxx.150)
맘껏 먹으며 살 안찌면
중병 걸린 거에요
병원 가봐야 함
5. 그런
'20.12.24 10:20 PM
(59.6.xxx.191)
방법이 있음 다이어트 걱정하는 사람 한 명도 없을 거에요. ㅠㅠ
6. ...
'20.12.24 10:43 PM
(220.127.xxx.130)
그건 힘들죠.
40대중반까지 그몸무게 유지한거면 복받은거예요.
이제부터 유지도 힘든나이라..
한끼 잘먹었다싶으면 바로 불더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1150660 |
[단독]"한동훈 핸드폰 포렌직 중인데 '일단 수사 끝내.. 7 |
윤서방파 |
2020/12/25 |
1,615 |
| 1150659 |
‘조국님께 드리는 항소심 전략’ (서민) 25 |
조국흑서 |
2020/12/25 |
1,798 |
| 1150658 |
어제 본 쿨거래 현장 6 |
뻔뻔 |
2020/12/25 |
2,060 |
| 1150657 |
코로나로 알게 된 것 중 하나. 2 |
이번 |
2020/12/25 |
1,662 |
| 1150656 |
이제 국회가 나서야할때 15 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/25 |
899 |
| 1150655 |
어디가면 좋을까요? 2 |
수시 |
2020/12/25 |
905 |
| 1150654 |
딴지와 클리앙에 민주당권리당원 가입인증 러쉬네요 22 |
원더랜드 |
2020/12/25 |
1,901 |
| 1150653 |
내가 하는 김무침은 왜 맛이 없나 했어요 5 |
... |
2020/12/25 |
2,760 |
| 1150652 |
코로나 종식되도 일본 중국 아니고 서양나라엔 여행 못 가겠네요 4 |
.. |
2020/12/25 |
1,289 |
| 1150651 |
카카오나 네이버 취업 어렵죠? 7 |
.. |
2020/12/25 |
2,359 |
| 1150650 |
판검사 가족들은 무조건 무죄 13 |
ㅇㅇㅇ |
2020/12/25 |
1,083 |
| 1150649 |
명박이때의 암울함을 느낍니다 11 |
// |
2020/12/25 |
1,025 |
| 1150648 |
6학년되는 아들 엄마가 책읽어주려는데요^^ 7 |
아가 |
2020/12/25 |
1,141 |
| 1150647 |
바스켓형 에어프라이어에 양념갈비 구울 수 있나요? 2 |
요리 |
2020/12/25 |
683 |
| 1150646 |
어제 자정쯤 코로나 5 |
코로나 |
2020/12/25 |
1,172 |
| 1150645 |
회사간식가져간다는 직원 2 |
대문에 |
2020/12/25 |
3,572 |
| 1150644 |
판사 출신이 쓴 - 법원 판결은 도대체 왜 이럴까 17 |
이해됨 |
2020/12/25 |
1,793 |
| 1150643 |
82분들께 크리스마스 e 카드 써봤어요. 18 |
아마 |
2020/12/25 |
1,116 |
| 1150642 |
국민을 설득할 시간 5 |
전화위복 |
2020/12/25 |
661 |
| 1150641 |
어두운 터널을 지나는 우리가 할일 9 |
오늘도힘 |
2020/12/25 |
907 |
| 1150640 |
더민주당 온라인 당원가입및 지역구 의원 연락처 4 |
행동합시다 |
2020/12/25 |
685 |
| 1150639 |
아 예전 분위기 그리워요 29 |
모닝 |
2020/12/25 |
2,880 |
| 1150638 |
이래서 검찰과 엮이지 말라고 하는구나 21 |
지나다 |
2020/12/25 |
1,620 |
| 1150637 |
대학생 라식,라섹 병원 3 |
안과병원 |
2020/12/25 |
1,692 |
| 1150636 |
뒤늦게 만학도 되는것도 사주에 나오네요 7 |
ㆍ |
2020/12/25 |
2,762 |
