82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식물성 오메가3 먹으려고 하는데요

... 조회수 : 2,243
작성일 : 2020-12-19 18:58:22
안구건조증으로 생활이 안될 정도라서 오메가3를 먹으려고 하는데

어유나 새우기름 같은 동물성은 먹기싫고

조금 비싸더라도 식물성 오메가3로 먹고싶어요

혹시 보리지오일, 아마씨오일 이런거 구입하면 식물성 오메가3가 섭취될까요
IP : 183.100.xxx.69
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.12.19 7:00 PM (59.15.xxx.61)

    올리브유, 들기름이 오메가3 에요.

  • 2. ...0
    '20.12.19 7:03 PM (121.168.xxx.239)

    보라지오일은 오메가6요
    아마씨기름은 오메가3 맞아요

  • 3. ....
    '20.12.19 7:05 PM (183.100.xxx.69)

    감사합니다. 집에 좋은 들기름 놔두고 또 살뻔 했네요. 아마씨기름도 저렴하네요

  • 4. ㆍ
    '20.12.19 7:34 PM (124.216.xxx.58) - 삭제된댓글

    그냥 간단하게
    매일 들기름 한숟가락 드세요
    그리고 안구건조증에 보라색 베리류도
    좋아요

  • 5. ..
    '20.12.19 7:55 PM (175.213.xxx.69)

    아무 들기름이나 드시면 안되는걸로 알고있어요.
    고온에서 압착해서 만든 들기름은 발암물질이 나오기때문에 위험하고
    저온에서 압착한 들기름 드셔야 한다네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1148252 알려주세요 3 일요일 2020/12/20 695
1148251 고메 함박소스에 토마토 넣으면 어떨까요? 5 드셔보신분 2020/12/20 1,050
1148250 오늘 코로나 확진자수에 동부구치소 포함 3 의미 2020/12/20 2,217
1148249 안철수 서울시장 출마... 28 헉 2020/12/20 2,431
1148248 아침대용 커피랑 마실 달지않은 비스켓이나 빵 뭐 있을까요.. 13 dkcla 2020/12/20 3,714
1148247 코로나19 정부 대책 관련 한국 언론 가이드 맵 1 트위터 펌 2020/12/20 688
1148246 대국민사기 유승준 윤미향 25 구미 2020/12/20 2,114
1148245 국민들 거리두기 안지켜요..코로나 정부탓 할거 없어요 7 ㅇ 2020/12/20 1,590
1148244 직장에서의 이간질 4 인간관계 2020/12/20 2,479
1148243 지금의 사재기는 긍정적인 현상 아닌가요? 28 ... 2020/12/20 4,650
1148242 허브 타라곤 아시는 분 계신가요? 키워볼까 2020/12/20 655
1148241 IMF·OECD "올해 한국 재정적자, 선진국 중 2.. 5 뉴스 2020/12/20 1,183
1148240 닭백숙에 냉동낙지 넣어도 될까요? 2 냉파먹기중 2020/12/20 1,390
1148239 인스타에 코로나꺼져라고 적는 사람들 한심해요. 3 내로남불 2020/12/20 2,742
1148238 윤석열, 아내가 아파서? 24 ㄱㄴ 2020/12/20 5,175
1148237 제과 제빵 유튜브로 배워도 괜찮을까요? 4 ㅇㅇ 2020/12/20 2,013
1148236 발바닥 각질이 심합니다. 20 일요일 2020/12/20 5,747
1148235 에어프라이어 대혼란 32 너구리 2020/12/20 8,790
1148234 예비고1입니다.인강으로 수학공부법 여쭤요. 6 .. 2020/12/20 1,833
1148233 군포근처으로 이사해야 하는데..도와주셔요. 8 이사 2020/12/20 1,314
1148232 27만명 접종해서 알레르기 부작용 6명 44 ㅇㅇ 2020/12/20 3,784
1148231 국물 낸 멸치와 다시마 버리는거 아까운데요. 10 .. 2020/12/20 3,475
1148230 잔치국수 간단 레시피 없을까요 13 ㅈㅊ 2020/12/20 4,406
1148229 아이폰초기화 도와주세요 1 엉엉 2020/12/20 824
1148228 코로나 변종이 몇번째이죠? 4 겨울이 2020/12/20 1,110
< 25691 25692 25693 25694 25695 25696 25697 25698 25699 25700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색