82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트 변비

살빼자 조회수 : 1,580
작성일 : 2020-12-19 18:33:40
다이어트 한다고 조금먹고 변비되는것과

세끼 다 먹고 쾌변이랑 둘사이 딜레마네요

적게먹어도 배변이 안나오면 살이 안빠지고

세끼 다 먹으면 다이어트는 아닌데 배출이 잘되니

이것도 살빼는데 도움이 되고 건강에도 좋고

무엇이 좋나요? 배출이 살빼는데 엄청 중요한걸

최근 알았어요 바보 한달가량 변비로 고생하다가

식겁해서인지 이제 저녁도 팍팍먹고 있어요 변비무서워서
IP : 39.7.xxx.82
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 다이어트로
    '20.12.19 6:43 PM (182.228.xxx.67)

    생긴 변비는 장쾌력 드셔보세요.

  • 2. ...
    '20.12.19 8:53 PM (211.250.xxx.201)

    저 다이어트할때

    제왕절개했는데
    자연분만하는기분느꼈어요ㅠ

    전 그때여기글올려서
    좋은들기름아침마다 먹고해결봤어요

    탄수를너무안먹으니 변비가오더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1148425 손흥민 fifa올해의골 애니메이션 버전 5 ㅇㅇ 2020/12/19 1,821
1148424 스위트 홈 다아 봤어요 4 ... 2020/12/19 2,211
1148423 시어머님이 혼자 김장 다하셨다는데 수육이라도 해가려구여 7 궁금하다 2020/12/19 5,387
1148422 코스트코 엔비사과ᆢ진짜 최고의 맛이네요 19 며칠전 코스.. 2020/12/19 8,840
1148421 코로나19 미각소실 어느정도 인가요? 6 ... 2020/12/19 4,250
1148420 드라마 런 온 재미있나요? 12 ... 2020/12/19 2,913
1148419 오늘안으로 3만 가나요? 가수 이승환님도 원하는 기레기 우선 접.. 15 세상에 2020/12/19 6,043
1148418 더쿠에서 보아팬들이 보아 레전드급 맞는데 왜 까내리냐 난리남 12 어휴 2020/12/19 3,686
1148417 이용구 차관- 정차 후 폭행이라 처벌 안해도 된다?...사건 두.. 7 검찰개혁? 2020/12/19 1,554
1148416 유승준이 저러는 건 태극기부대와 일베애들한테 지지 받을 목적인 .. 12 ㅇㅇ 2020/12/19 3,362
1148415 다들 주말집안 분위기 어떤가요? 15 환장 2020/12/19 7,264
1148414 현관에 인분 등 테러 당한 가족 이야기 16 ㅡㅡ 2020/12/19 7,563
1148413 남편이랑 몸싸움 했어요 49 허허허 2020/12/19 29,950
1148412 알뜰폰 쓰시는분?? 공인인증서나 카드 인증되어요? 8 ar 2020/12/19 2,282
1148411 할머니들 눈에는60대가 청년으로 보이나봐요 9 ... 2020/12/19 3,224
1148410 통양배추 세척 질문이요~ 6 ... 2020/12/19 2,002
1148409 저희 성인 딸아이가 보컬레슨을 받고 싶어하는데요 2 .... 2020/12/19 1,612
1148408 탁재훈 나이가 53이군요...헉.. 16 ㅡㅡ 2020/12/19 8,299
1148407 최상위권 학생들은 왜 학원을 다닐까요? 15 수학이 궁금.. 2020/12/19 5,269
1148406 돈 잘안쓰는 남편이랑 사시는 분 계신가요 26 대환장 2020/12/19 8,622
1148405 예비중3 3 주미 2020/12/19 1,091
1148404 동부구치소 이명박은 음성 나왔네요 15 .... 2020/12/19 2,580
1148403 유기농 황금향 4 //// 2020/12/19 1,434
1148402 코로나 라이브 천명 20 에휴 2020/12/19 3,621
1148401 3단계라면) 고2 겨울방학 ㅠㅠ 12 코로나꺼져 2020/12/19 3,495