계단오르기
작성일 : 2020-12-18 14:10:31
3132399
재활용쓰레기 버리고 엘베기다리다
아들이랑 계단으로 갈까? 하고
31층까지 시간을 재봤습니다
아들 4분 26초
전 7분 6초
심장터질것같은 헐떡거림에 죽을뻔 했네요
그래도 생각보다 걸을만해서
종종할까봐요 ^^
IP : 218.49.xxx.93
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 와우
'20.12.18 2:12 PM
(211.227.xxx.137)
진심 존경합니다.
저는 저질체력이라 10 층 이상은 안되던데...
2. 계단
'20.12.18 2:16 PM
(218.49.xxx.93)
20층에서 포기할까했어요
하다보면 폐활량도 좋아질까요?^^
3. 전
'20.12.18 2:19 PM
(218.156.xxx.161)
4층
점심시간에 10층 오르는데 4층이상부턴 10계단 올라가고 쉬기를
반복하며 오릅니다.
어제보다는 오르기 수월하길 기대하면서..
4. ㅁㅁ
'20.12.18 2:37 PM
(110.70.xxx.26)
-
삭제된댓글
뭐든 반복하다보면
단단해져있는 나를 만납니다
5. 우와~
'20.12.18 2:39 PM
(220.79.xxx.8)
31층이라니, 대단~~
6. 계단
'20.12.18 3:23 PM
(218.49.xxx.93)
단단해진 모습을 볼려고 좀전에 또 계단 오르고 왔어요
어제보단 훨 숨이 덜 차네요
^^
7. 저는
'20.12.18 5:35 PM
(39.7.xxx.33)
계단 오르면 식욕폭발 ㅠㅠ
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