밥따로와 혈압

[dbdustn]

남편이 10여년정도 고혈압약 복용하다 체중 조금 조절하고
거의 정상혈압돼서 의사샘 말듣고 끊었었어요.
그러다 지난번 동네내과에 당뇨약 받으러 가는김에 재나
약간 높게 나오니 의사샘이 혈압계사서 평소에 재보라고
했나봐요.
암튼 혈압계를 샀고 저야 혈압은 늘 정상이었던터라
자신있게 쟀더니 138 아래는 생각도 안나네요.
또 재니 145 숨고르고 다시 재니 160 넘 놀랐어요
남편왈 낼 병원가보자 혈압있다면 약 먹음되지 했는데
갑자기 제가 근 4주동안 해왔던 밥따로물따로 때문 아니냐는
거예요. 국물안먹음 염분섭취도 줄었는데 그럴리 없다했는데
남편은 남들이 하지 않는건 자연스럽지 않은거라며
이밤중에 딴지를 거네요.
밥따로 하고 속이 넘 편해서 좋았거든요.
남편은 과일을 과하게 먹고 저는 한조각 겨우 먹다가 요즘은
그나마도 잘 안먹긴했어요.
고지혈증약 몇년전부터 먹었고 만56세니 갱년기이후 자연
스러운 현상일까요.

[ㅇㅇ]

궁금하면 실험해보세요

[...]

똑같은 질문이 예전 모임에서 있었어요. 명현처럼 혈압도 그렇게 지나가요. 고지혈증도 수치 올라갔다 내려가고요.
근데 고장난 게 아닐까요??? 고혈압증상들이 있으신가요?
사람마다 정상혈압의 범위 또한 다르답니다. 병증이 없는데도 수치대로 내 몸을 맞춰서 살아가야할까요?

[..]

보통 혈압은 첨에 재고
10분 안정 취하고 재면 더 떨어지지
더 올라가지 않아요

제가 5년 전에 병원 들어가서 10분 안정 취하고 재면
190대 나왔었어요

그러면 의사 간호사 놀라서 다시 10분 안정 취하게 해서 재면
160정도

네 ... 약먹고 살빼고 유산소하고
120-130대에요
혈압은 안정 취하고 잴수록 떨어지지
절대 안 올라가요

저도 밥물하는데
혈압 여전히 안정적이에요
혈압이 요동칠 때는
약도 필요없어요
갱년기 되면 일반적으로 혈압이 높아져요
고지혈있으시면 혈압이 없기 힘들고요
혹시 최근 탄수화물 밥 많이 드셨다면
고지혈 팡팡할테고

병원 한번 가보세요

[그]

저도 밥따로 설렁설렁 하긴 했지만
혈압이 좀 올라서 궁금하던차에요.
요정님 의견 기다립니다.

[저도]

한달째인데 체중변화없고 혈압이 10 정도 올랐어요. 속은 편해졌는데요.