폐경 후에 조심해야 될것들 뭐가 있나요?
작성일 : 2020-12-06 00:35:55
3124565
폐경 후 건강을 위해 각별히 신경써야 할것들
어떤 것들이 있을까요?
IP : 223.38.xxx.124
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 살쪄요
'20.12.6 1:24 AM
(119.64.xxx.11)
운동하시고 식사량 줄이세요
2. ㅇㅇ
'20.12.6 2:44 AM
(1.243.xxx.254)
전 칼슘제 복용해요 뼈가 약해지는 느낌이 와서요
3. 점점
'20.12.6 5:04 AM
(121.133.xxx.137)
먹는 영양제 종류가 많아져요 ㅎㅎ
과유불급일것 같은데도
먹던걸 줄이기가 힘들더라구요
최소한으로 꼭 필요한 것만 드세요 ㅎ
4. 삼
'20.12.6 9:04 AM
(61.254.xxx.151)
뼈건강 혈압 고지혈증 다조심~~이제부터 나빠지기시작하지요 폐경후
5. ,,,
'20.12.6 11:25 AM
(121.167.xxx.120)
-
삭제된댓글
이제껏 먹던 식사량을 1/3로 줄여서 하세요.
과일을 끊던지 한두쪽 먹으세요.
잡곡밥 드세요.
칼슘제 드시고요.
당뇨. 고지혈증. 고혈압 신경 쓰시고요.
운동 하시고요.
6. 사람마다
'20.12.6 4:49 PM
(1.177.xxx.46)
무조건 피검사 결과에 맞게 양양제 운동하셔요 사람 마다 달라요 잠 못 자는 사람 잘 자지만 그리고 갱년기 증상 있는 경우 결과에 대한 치료 보다 갱년기에 좋은 칡 석류 드셔요 원인부터 치료해야 합니다 결과 보다 원인 염증이 나타나지 않아도 류마티스 증상이 심한 경우도 있어요 끊임 없이 내 몸에 대한 공부를 해야합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1143602 |
또 바뀌었네요 82cook 2 |
또 |
2020/12/06 |
3,883 |
| 1143601 |
美 한 다리 건너 '환자나 사망자'..백신보다 마스크 |
뉴스 |
2020/12/06 |
2,033 |
| 1143600 |
방탄 소년단 인기? 47 |
BTS |
2020/12/06 |
5,596 |
| 1143599 |
대학 고민하는거 큰 의미 없어요.. 18 |
ㅇㅇ |
2020/12/06 |
7,047 |
| 1143598 |
'이틀 새 2건' 김치 냉장고서 불..리콜 대상 확인해야 3 |
뉴스 |
2020/12/06 |
2,458 |
| 1143597 |
TV예술무대400회특집 보세요 4 |
00 |
2020/12/06 |
1,391 |
| 1143596 |
이게 그 Jin Jin Jin이 세계로 퍼져나가는 1 |
찌지 |
2020/12/06 |
2,896 |
| 1143595 |
이영하는 왜 드라마에 안나오게 된건가요? 14 |
궁금 |
2020/12/06 |
7,819 |
| 1143594 |
이봉원이 정재형 커버한거 보셨나요?ㅎㅎㅎㅎ 13 |
..... |
2020/12/06 |
8,709 |
| 1143593 |
미국인의 이 창의적인 발상을 보라 6 |
방탄 카바레.. |
2020/12/06 |
3,408 |
| 1143592 |
애매한 분야인데 제가 합/불합을 결정하는 사람일 때.. 2 |
시험관 |
2020/12/06 |
1,358 |
| 1143591 |
자연산 홍합속에 진주 있나요? 3 |
있다면 |
2020/12/06 |
3,145 |
| 1143590 |
급) 김장 양념이 많이 남았는데 뭐하죠? 20 |
김장 |
2020/12/06 |
3,695 |
| 1143589 |
동물병원 조심하세요ㅜㅜ 4 |
누리심쿵 |
2020/12/06 |
4,766 |
| 1143588 |
김치냉장고 추천 좀 도와주세요~ 6 |
급해요 |
2020/12/06 |
2,149 |
| 1143587 |
폐경 후에 조심해야 될것들 뭐가 있나요? 5 |
ᆢ |
2020/12/06 |
4,076 |
| 1143586 |
시판쌈장중 최고는? 2 |
ㅣㅣ |
2020/12/06 |
2,666 |
| 1143585 |
중년에 길거리음악 어떤가요? 9 |
응응 |
2020/12/06 |
1,847 |
| 1143584 |
조카에게 아이패드 에어 사줄려고 하는데요 6 |
아이패드 |
2020/12/06 |
2,185 |
| 1143583 |
코로나19 확산 현황 (12월 5일 0시 기준) |
../.. |
2020/12/06 |
2,203 |
| 1143582 |
그알 보시나요? 진짜 악마들이네요 23 |
어휴 |
2020/12/06 |
21,124 |
| 1143581 |
늦은밤 넋두리 6 |
영원한 초보.. |
2020/12/06 |
2,828 |
| 1143580 |
욕실 거울 얼룩 8 |
... |
2020/12/06 |
3,031 |
| 1143579 |
유투버 밀라논나님은 정말 안드시네요 49 |
소식 |
2020/12/05 |
22,672 |
| 1143578 |
방탄 지민 팬님들 오늘 멜뮤무대 짤 보세요~~~ 13 |
숨멎주의 |
2020/12/05 |
2,990 |
