극심한 스트레스를 어떻게 해결하나요?

[....]

남편 몇달간 개인으로 100만원을 썻더라고요
어디에 썻다고 제대로 말안합니다
외도의
의심보다 저 한테 받은 월급을 속이고
너무 힘들다면서 우울증을 호소 햇다는 배신감이 크네요.
그동안 쌓인것도 많고요..

남편 꼴도 보기싫은데 아이들이 아빠랑은 헤어지지 말이라
이러니 여러가지로 너무 힘드네요..
이런 스트레스로 피부 알러지가 심하게 와서도
힘든데 저 뭐 부터 하면 좋을까요 ㅠㅠ

조언 부탁드려요

[.....]

님이 이럴까봐 속였나보죠
백만원 쓸수 있고 우울했겠죠
님이 버는 돈도 아니고 어떻게 다 단속하나요

[..]

총합이 100만원인지 매달 백만원씩인지 모르겠지만 출처는 아시는게 좋겠어요.우울증을 극복하는데 썼는지도 모르니까요.

저도 남편으로 인해 금전적으로 속았던 경험들이 있어서 병도 나봤던 사람이에요.
나중에는 누구보다 제가 가장 밉더라고요.
또 속았구나. 당했던 제가 등신같아서요.

저는 최근에는 남편이 속였던 돈만큼 위로금 명목으로 받아냈어요.물론 잠시 갖고 있다가 가정을 위해 썼지만 그래도 뭔가 위로가 되었네요.
그 전에는 화만 냈었는데 그때 보다 보상감이 컸어요.

지금와 보니 치유는 시간이 꽤 흘러야하고요.
기억이 있는 한 상처딱쟁이는 그대로 있긴 해요.
그래도
어찌 살아지네요.웃고 울고..
결혼 생활이 그런거 같아요.

님을 위해 기도할께요.

[ㅁㅁㅁ]

항우울제가 가성비 좋아요
지난 일은 잊고 현재 집중하세요
지금 뇌가 고장나 혼자서는 힘들어요

[윗님]

감사합니다.

저에게 말하길 350만원 월급에..
개인 돈 100쓴 겁니다...
출처는 그냥 차고치는대 썻다고 하는데
4달동안 그렇게 썻다는게 이해가 안되더라고요.
따져물으니 애들이 그만하라고 해서 못 물었지만..
결국은 출처를 말 안합니다.

지금 생각으론 회사 사장에게 전화해서
정확히 언제부터 얼마간 급여가 지급되엇는지
물어볼까싶어요.

위로금은 생각도 못했는데..
이걸 말하면 비웃을거 같기도 ㅎㅎ
이혼장을 받아봐야 정신차릴거 같아서
변호사 알아보고있어요.
말해봐야 뭐합니까 믿어지지가 않는데요 ㅠㅠ
에휴

[아...]

이미 부부사이의 신뢰가 없어서인지는 모르겠지만 남편입장에서 숨막힐것 같아요. 남자도 가족들 위해서 벌기도 하지만 자신 위해 좀 쓸수 있는거 아닌지....
기타등등 다른 사연들이 종합적으로 지금의 심리적 결과를 만들어냈는지는 모르지만
40만 넘으면 남자들도 자기방 필요하고 자기생활, 취미가 반드시 있어줘야지 안그럼 번아웃 된다고 하는데 여자도 마찬가지구요.
그냥 너무 몰아부치지 말고 필요했나보다.... 이해한다... 다만 우리는 부부니까 공유하자 정도로 해결이 안될려나요..

[윗님]

네 맞는 말씀입니다..
그래서 저희 집 방 3개인데요..
아이둘 각 방주고 안방 남편줫어요.
남편 취미도 하게 둿고요.
저는 늘 거실에서 자고 그럽니다.
잠도 편히 못잣어요 늘.

그런저런 편의도 나름 챙겨주고 했는데.
급여까지 속이고 식비가 애 둘에 50도 안되는데
차는 꼭 고쳐야 한다는 우선순위가 너무 이해가 안되더라고요.
저도 너무 지치고 힘들긴했죠.. 좀 쉬는게 좋겟어요 ㅠㅠ

[당]

본인 스스로 우울한 감정에 깊게 빠진것 같아요
내몸 상하게 하면서 그러지 마세요
조금 시간지나면 별거아니구요
또 그런가보다 싶을때 있어요

나를 소중하게 생각하세요

[ㅁㅁㅁ]

원글님 섭하게 듣지 마시고 나가서 알바라도 하세요

[힘드시죠]

원글님도 스스로를 위해 백만원만 써 보세요.
스트레스가 조금은 나아질 거예요.
자기 자신을 위해 백만원 정도 쓰는 거 괜찮은 일이에요.

[네]

그런데 저도 일하거든요.
100만원 쓸돈니 없는 데 .
그리고 4달을 개인이 100쓰고 애들 식비를 20주는게 정상은 아닌거 같아요