82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혹시, 이 책 읽어보셨거나 명상 하시는 분 계시나요??

왼손잡이 조회수 : 979
작성일 : 2020-12-02 17:42:11
평소, 많이 예민하고 불안에 취약한 편입니다.
독서를 즐거하는 편인데
얼마 전 우연하게 마이클 싱어에 “상처받지 않는 영”이라는 책을 읽고 큰 영감과 위로를 받았습니다.
책의 내용대로 혼자서 해보려고 노력 중인데 쉽게 안되네요.
혹시, 이 책 읽어보신 분 계실까요??
어떠셨나요?
명상 하시는 분 계시면
명상법(?)에 대한 조언도 좀 부탁드리고 싶습니다.
효과가 있는지도 궁금하구요
IP : 125.182.xxx.7
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.12.2 6:14 PM (61.255.xxx.94)

    그 책 감명깊게 읽으셨으면
    현존수업 이라는 마이클 브라운 책 읽으면서 명상 연습 해보세요
    마음 공부에 관심 있어서 그런 책들 두루 섭렵했는데
    거의 종합 요약판처럼 잘 정리된 책입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1140386 주식 고수님들~ 셀트리온 제약 20 온더로드 2020/12/02 4,914
1140385 . 29 ㅇ 2020/12/02 20,119
1140384 서예지 나오는 구해줘 전개가 볼만한가요. 9 .. 2020/12/02 1,706
1140383 촉새 남편때문에 부끄러워죽겠어요 3 .. 2020/12/02 3,743
1140382 전혀 친하지않은 사람의 결혼식 청첩장... 18 ..... 2020/12/02 5,185
1140381 서초동 윤짜장 축하 화환 늘어선거 보셨나요? 13 ㅇㅇ 2020/12/02 2,525
1140380 식기세척기 세제 밥지옥 2020/12/02 767
1140379 혜민스 미국에 집 공동구매한 사람이 57 ??? 2020/12/02 30,366
1140378 확진자랑 같은 비행기탔었다고 3 자가격리 2020/12/02 2,612
1140377 강남에 집이 두채라. 10 겨울이 2020/12/02 3,283
1140376 종가집 vs 조선호텔김치 어느게 맛있나요? 29 알뜰매대 2020/12/02 7,450
1140375 서울에 괜찮은 산후도우미 업체 추천 좀 부탁드립니다 ㅠㅠ 2020/12/02 536
1140374 방귀 뀌는거 실례일까요 아닐까요 19 이제와궁금 2020/12/02 4,644
1140373 스멕타는 언제 먹는게 좋을까요? 12 고3맘 2020/12/02 2,535
1140372 수능 볼 때 콜라 11 마미 2020/12/02 1,928
1140371 작년수능도시락바뀐사연~~ 8 ㅎㅎㅎ 2020/12/02 3,151
1140370 의료보험 ㅜ ㅜ 3 후리지아향기.. 2020/12/02 1,526
1140369 정은경 청장님 입원. 33 88 2020/12/02 19,651
1140368 마산시외터미널에서 사상 터미널 5 ㅇㅁ 2020/12/02 839
1140367 이런 일들때문에 죽고 싶으면.. 20 일.. 2020/12/02 4,770
1140366 7~80년대에 공무원,소방,경찰,교사되기 쉬웠다라는 말이 많은데.. 31 ss 2020/12/02 6,316
1140365 정신병원에 입원하고 싶은데요 10 도와주세요 2020/12/02 5,052
1140364 불고기 레시피 도와주세요.. 12 고3맘 2020/12/02 1,996
1140363 생강가루 만들려다 믹서기 잡게 생겼어요ㅠ 6 ... 2020/12/02 2,284
1140362 혹시, 이 책 읽어보셨거나 명상 하시는 분 계시나요?? 1 왼손잡이 2020/12/02 979
< 26471 26472 26473 26474 26475 26476 26477 26478 26479 26480 >> 이전 자유게시판
게시판 검색