82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

혹시, 이 책 읽어보셨거나 명상 하시는 분 계시나요??

왼손잡이 조회수 : 954
작성일 : 2020-12-02 17:42:11
평소, 많이 예민하고 불안에 취약한 편입니다.
독서를 즐거하는 편인데
얼마 전 우연하게 마이클 싱어에 “상처받지 않는 영”이라는 책을 읽고 큰 영감과 위로를 받았습니다.
책의 내용대로 혼자서 해보려고 노력 중인데 쉽게 안되네요.
혹시, 이 책 읽어보신 분 계실까요??
어떠셨나요?
명상 하시는 분 계시면
명상법(?)에 대한 조언도 좀 부탁드리고 싶습니다.
효과가 있는지도 궁금하구요
IP : 125.182.xxx.7
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.12.2 6:14 PM (61.255.xxx.94)

    그 책 감명깊게 읽으셨으면
    현존수업 이라는 마이클 브라운 책 읽으면서 명상 연습 해보세요
    마음 공부에 관심 있어서 그런 책들 두루 섭렵했는데
    거의 종합 요약판처럼 잘 정리된 책입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1142100 대주주이신 분들 주식 언제 파시나요? 9 주주 2020/12/02 2,407
1142099 최근 알게된 남자 지인의 사고방식 16 ㅇㅇ 2020/12/02 6,349
1142098 제가 하안검 수술을 받았는데 9 경험담 2020/12/02 4,072
1142097 갈치조림이나 갈치찌개 두부 넣어도 될까요? 6 ... 2020/12/02 1,314
1142096 콩비지찌개 싱거우면 7 비지 2020/12/02 1,122
1142095 방금 어제 올린 첨밀밀글이 라디오에... 15 456 2020/12/02 3,952
1142094 요즘 30대 여자들이 결혼 안하는? 이유? 74 ㄹㄹㄹ 2020/12/02 42,846
1142093 불기소 의견으로 송치종결이 무슨뜻인가요? 2 .. 2020/12/02 1,607
1142092 다리에 쥐가 심하게 나신다네요 ㅜ 19 음 2020/12/02 3,069
1142091 이거 제 정보 해킹인가요? 그냥 무시할까요? Mosukr.. 2020/12/02 873
1142090 대학 2년 1학기 마치고 아들이 군에 갔어요. 4 ... 2020/12/02 1,885
1142089 코로나 탈출 제주나들이 전원 확진이래요 22 코로나 2020/12/02 25,677
1142088 레퍼런스뜻이 정확히 뭔가요? 8 ㅇㅇ 2020/12/02 5,761
1142087 추장관님 응원하실분~ 17 .. 2020/12/02 1,219
1142086 국내뮤지컬 공연장 9 킹 2020/12/02 1,148
1142085 국가장학금문의 3 ㅇㅇ 2020/12/02 1,217
1142084 주식 고수님들~ 셀트리온 제약 20 온더로드 2020/12/02 4,875
1142083 . 29 ㅇ 2020/12/02 20,084
1142082 서예지 나오는 구해줘 전개가 볼만한가요. 9 .. 2020/12/02 1,667
1142081 촉새 남편때문에 부끄러워죽겠어요 3 .. 2020/12/02 3,698
1142080 전혀 친하지않은 사람의 결혼식 청첩장... 18 ..... 2020/12/02 5,161
1142079 서초동 윤짜장 축하 화환 늘어선거 보셨나요? 13 ㅇㅇ 2020/12/02 2,495
1142078 식기세척기 세제 밥지옥 2020/12/02 733
1142077 제가 잘못된건가요? 75 Kk 2020/12/02 9,077
1142076 혜민스 미국에 집 공동구매한 사람이 57 ??? 2020/12/02 30,326
< 25691 25692 25693 25694 25695 25696 25697 25698 25699 25700 >> 이전 자유게시판
게시판 검색