외모에 관심많은 아이

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초등6학년이에요..아이가 어릴때부터 외모에 관심이 많았어요..

초등학교들어가기전부터 직접 옷을 골라서 샀어요..

옷도 엄청 많아요.. 그런데..

먹는것도 엄청 좋아합니다..그래서 조금 통통해요..

옷을 사면 모델핏을 기대하는데 막상 입어보면 그런핏이 안 나오니 다이어트를 하겠다고 난리에요.. 그런데..

다이어트는 1년전부터 하겠다고 했는데 어른도 힘든 다이어트를 아이가 한다는게 쉬운게 아니잖아요ㅜ

어제도 새로산 옷을 입고는 막 울면서 살을 빼겠대요..

그러다 치킨 한번만 먹고 내일부터 하겠다는 아이를 보며 웃어야할지 울어야할지ㅜ

사춘기가 시작된거 같고 부쩍 감정의 기복도 심해진 아이..

이 나이때는 다들 그런가요?

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그럼요 그때부터 거울 달고 살았어요
좋은때에요

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그런가요?
이해가 안 되네요.

[근육최고]

지금 체력이 평생 체력입니다.

잘 먹이고 운동 시키세요.
저 나이 때는 홈트만 해도 효과 엄청봅니다.

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아직 초등이니까 이참에 식습관 조절 습관 들이는것도 괜찮지 않을까요? 양 조절보다 치킨 같은것 안먹는 습관이요

[ㅜ]

저도 아직 커야한다는 생각에 무조건 안 먹는것보다는 살찌는 음식을 안먹는 쪽으로 유도하고있는데요..다이어트라는게 지속적으로 해줘야하는데 그게 힘드니까요ㅜ

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조금만 운동해도 빠지는 나이니까..아이가 다이어트란 생각 안들게 한달만 해서 체형 변하는 기분 알게해주세요.

집 밖에 나갈 때 현관이나 아파트.정문에서 줄남기 100개씩만 하고 오가도 금방 빠지더라구요 우리아이 보니까.

100개.어려운 것 같지만 10분도 안걸려요. 익숙해지면 걸리지도 않고 힘도 안드니 5분에 후딱하기도 하구요.

주머니에 쏙 들어가는 줄넘기 하나 준비해서 이거하고
밥 먹을 때 한수저씩 엄마가 덜줘보세요...

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이어서..

줄넘기 오가며 하면 하루에 최소한 400번은 하게되구요.
치킨이나 그런 헤비한 음식 먹을 때 먹기전 100개 먹고나서 100개 약속하고 하몀 추가로 더 운동해서 좋구요..

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요즘 학교도 안가고 외출도 힘들어지니 더욱 게을러진것도 있어요..오늘부터 줄넘기 하겠다고하니..며칠갈런지 모르겠지만 지켜봐야겠어요..
댓글 달아주신 분들 감사합니다^^