정상 몸무게에서 살빼는 중이라 200그램 빼기도 만만치 않은데
어제 저녁에 치팅으로 회랑 매운 야채무침 배불리 먹었더니
오늘 오히려 1킬로가 빠졌네요
주말에 종종 애용해야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
회가 다이어트 치팅 식품으로 괜찮네요
.. 조회수 : 1,541
작성일 : 2020-11-29 16:47:37
IP : 182.228.xxx.20
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.11.29 4:51 PM (61.77.xxx.137)고기에 상추쌈 배불리 먹어도 탄수화물 만 안먹으면 살은 안찌더라구요
2. ...
'20.11.29 4:53 PM (112.173.xxx.2) - 삭제된댓글삼겹살 4인분 먹어도 밥 안 먹으면 다음 날 아침에 1 kg 빠져있던데요.
3. ..
'20.11.29 4:55 PM (182.228.xxx.20)저는 고기는 상추쌈만 싸먹어도 살짝 늘거나 비슷하거나 해요. 그런데 회는 확실하네요
4. ..
'20.11.29 4:57 PM (182.228.xxx.20)삼겹살 4인분님 남자신지 여자신지 대단하네요 ㅎㅎ 다이어트하시는 분은 아니실듯요
5. ..
'20.11.29 5:00 PM (112.173.xxx.2) - 삭제된댓글여자고요.
공기반 고기반 대패삼겹살이고요.
부산은 3인분부터 시켜야해서 4인분이 2인분이에요.
다이어트 안 하면 밥도 같이 먹지요.
나름 내 몸으로 마루타 실험해서 얻은 결과가 고기는 밥 안 먹으면 살 빠진다에요.6. ..
'20.11.29 5:01 PM (112.173.xxx.2) - 삭제된댓글다른 채소,밑반찬,찌개도 안 먹어요.
7. 오
'20.11.29 7:06 PM (61.74.xxx.175)저도 탄수화물 줄이고 단백질 먹으려고 억지로 고기 먹는데 고역이거든요
고기를 안좋아해서요
회는 신선도때문에 구입이 쉽지 않지만 회로 돌려봐야겠네요
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