고기류 못 먹게된 아들 단백질파우더라도 먹여야할까요?

[고기]

중3아들이 우연히 본 도축 영상을 본 이후
고기는 물론이고
고기가 들어간건 전혀 못먹어요.
생선도 못먹고요.
뭔가 생명체였던 재료는 못먹겠나봐요.
얼마나 가려나 싶었는데 몇주 지난 지금도 마찬가지입니다.
그래서 계란과 두부로 계속 떼우고 있는데
고기를 덜먹으니 확실히 탄수화물이나 과자 초콜렛을 먹네요.
단백질 파우더라도 사먹이면 좀 나을까요?
조언 부탁드려요

[....]

요즘 단백질음료 많이나오더라구요 셀렉스 같은거

[ㅇㅇ]

채식주의지 관련 카페같은데서 정보를 좀 얻어야 하지 않을까요?
단백질 파우더는 신장, 간에 무리된다는 이야기를 얼핏 들었으니 잘 알아보시구요.
저희 회사 직원이 40대인데 어릴 때 시골에서 소 잡는 모습을 본 이후 고기를 못 먹더라구요.이런 경우가 종종 있나봐요.근데 이분은 생선은 먹던데 아드님 충격이 컸나보네요.

[...]

마음이 따듯한 아이네요
건강보조식품회사에서 나오는 단백질파우더 좋은것 같아요
유사나.허벌라이프등등

[달걀]

자연방사 달걀이라도 먹으면 좋겠어요.
콩, 치즈 좀 먹고요.
채식하면 품이 많이 들어요.

[...]

단백질 못먹으면 큰일나는데요?
뭐라도 먹여야죠

[저는]

네 발달린 동물들(소,돼지,양갈비 등) 안 먹은지 몇년 됐어요.
생선 안 먹으면 어패류 조개 전복 등,
우유, 치즈 먹이세요.

[인공적인]

단백질파우더 같은 건 먹이지 마세요
부작용이 상당해요

그리고 계란이나 우유, 각종 콩, 땅콩, 견과류로도
충분합니다. 걱정하지 마세요.

[키]

안 커요 . 동물성 단백질이 없을까 부작용 등 설득을 시키세요
그럼 가죽제품은 어찌 쓰며 식물은 생명이 없나요 ? 소리없는 비명을 모르냐고 굶고 살아야한다고 알려줘야죠 대체 할 식품 같은 결과 얻기 힘들어요

[견과류]

많이 먹이셔도 좋아요.
저도 생선만 가끔먹는 채식인데
달걀이랑 견과류 많이 먹어요
.견과류 섞어서 강정만들어주심 간식으로 자주 먹으면 좋죠

[happy]

콩고기요.
콩가루 글루텐 등으로 고기 식감 내고
갈색에 모양까지 비슷하게 만들어내서
요리하기도 좋아요.

[음]

요즘 롯데리아 비건 햄버거
신제품 파니까 그거 사주세요

[ᆢ]

프랭클린도 젊어서 채식주의였다가
물고기가 다른물고기 사냥하는거 보고
육식도다시하게되었다고해요
다들 생존을위해 먹고 먹히고해요
상대에대한 필요이상의 연민도 오만일수있어요
소나 다른짐승도 급하면 우리 죽일수있는걸요
다만 유희 필요이상의 낭비적 육식없이
경건하고 감사한마음의 육식이면
충분하다생각해요

[ㄹ]

에구~ 성장기인데 고민되시겠어요.
콩류는 여성호르몬 분비 촉진하니 과다섭취하지 말라더라구요. 다시 한번 잘 설득해보시는 게 어떨까요.
동식물 모두 생명체고, 롱패딩에 들어간 오리털 거위털, 운동화 가죽은 또 어디서 왔게요.

[음..]

식물성 단백질은 어떨까요?
파우더로 나온거 두유에 타먹고 있어요
팟빵에 광고 나와서 샀는데
곡물맛이 제 입엔 맞았어요
휴닉 베지어트

[... ..]

면역 강화에도 좋다고 하던데 초유 한번 검색해 보세요.
단백질 파우더보다 믿을 수 있을 거 같아요.
장기적으로 이거 먹이시고
뼈 성장을 위해서는 MSM 을 추천해요. 검색해 보시고 판단하세요.
뼈와 근육을 단단하게 하는데 도움이 되요.
다양한 성분이 들어있어 유행하는 건강보조제보다
단일 성분 제품을 장기 복용하시고요.
참고로 직구하시면 훨씬 저렴합니다.

[저도]

우선 고기류를 먹게 만들어야 하는데 찬성
그런데 몸이 거부하니 억지로 안되는 상황.
식물단백질하고 고기단백질 효괴는
성장발육에 차이가 많이 나는데
고민되시겠네요.

[.....]

성장기때는 먹어줘야 하는데 걱정 되시겠어요.
인간극장에 절에서 사는 소년들 나왔었는데 걔네들은 고기 먹더라고요.
스님이 얘네들은 성장기라서 고기 먹여야 한다면서
불고기도 해주고 치킨도 사주고 골고루 먹였었어요.

[...]

성장기인데 먹어야해요.

단백질 파우더는 신장에 무리가고

콩단백류는 여성 호르몬 많아서 조심하셔야 해요.

[그닥]

키 차이 그닷 없어요.
시골에서 어릴때부터 고기 거의 먹어보지 못하고 자랐거든요.

그냥 골고루 건강한 반찬해서 기분좋게 드셔요.
검은콩 조림, 현미잡곡밥, 상추쌈, 부침개(깻잎전, 배추전, 김치전, 고구마전, 감자전, 김치전 등), 꽈리고추 콩가루찜, 감자조림, 된장찌개, 김치찌개 고기 안넣고 끌여도 맛있어요. 들기름에 불린 미역 볶다 물 붓고 국간장 넣어 끓여도 맛나요.

이번 기회에 건강 요리 배워 보시는 건 어떨까요?
유투브에 요리 많아요.

어렵게 생각 마시고
한국 전통음식 시골에서 먹던 음식 먹인다 생각하심 될거예요.

고기 안먹은지 20년 넘은 아짐 씀

[그닥]

소금, 간장, 국간장을 좋은거 쓰시고
육수 대신 채수(무, 버섯, 다시마 등) 쓰시면 좋아요

[진이]

백미를 현미로 바꿔서 먹으면 도움이 될 거예요.
네이버에 채식 카페가 있으니 가보세요.

[단백질 파우더]

어차피 대부분 유청단백질 사용하고 있어요.
안되면 그거라도 먹이셔야죠. 프로틴바도 있고..
단백질 섭취가 적게 되면 아무래도 성장에 좋지 않으니까요..

그외 철분이나 미네랄 섭취도 적게 되기 때문에, 영양제 꼭 먹이셔요. 종합으루~