물 많이 먹으면 살 빠질까요?

[OOOOOO]

다이어트 슬슬 시작하려고 하는데 

친구가 팥물을 추천해주네요. 

그래서 우선 편의점 가서 2 1하는 팥차 사와 봤는데 

효과 있을까요? 물 많이 먹으라고. 물 많이 먹으면 살빠진다고 해서요

우선 회사 4층인데 걸어서 오르락내리락 할 계획이구요. 출퇴근 매일매일

집 30분 거리인데 걸어 다닐라고 해요. 다음주부턴 헬스장 끊어서 

하루에 30분은 런닝 뛸라고 하구요. 

식단은 아침 걸르고...ㅠㅠ 

점심은 김밥. 

저녁은 밥이나 과일. 혹은 오트밀 우유에 타서 먹고 그럴라 하는데 

어떨까요? 효과 있을까요? 

[..]

뭘하든 효과있어요

운동도 하고 음식도 줄이는데요

[...]

라디오에서는 2리터 마시래요
한시간에 한번씩 한컵분량으로

[ㅇㅇ]

물 많이 마시면 다이어트에 도움이 되지요.

[디오]

출퇴근 걷고 물만 마셔도 빠집니다.