집에서 명상이나 기도하는 방법 있을까요?

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어릴적엔 교회도 다녀보고 커서는 성당엘 다녔으나 결혼하고 아이낳고 40중반쯤 되니 불교쪽에 더 기우는 사람이예요~
특정 절에 꾸준히 나가는건 별로 안하고 싶구요.
집에서 가볍게 명상이나 기도하고 싶어요~

어떤 유튜브를 보니 일반인이 정안수 떠놓고 기도하면 귀신 붙을수 있다고 ㅎㄷㄷ
이런걸 찝찝해하니 무속신앙도 조금은 솔깃하기도 하구요.
또 한 번씩 꿈도 너무 잘맞아서 완전 무시도 안되고요.

집에서 틈나는 대로 기도하는 방법은 뭐가 있을까요~

나무아미타불 관세음보살. 정도 밖에는 몰라요~~~


자식을 위한 기도
밉지만? 남푠을 위한 기도.
저를 위한 기도를 하고 싶네요

[ㅇㅇ]

이런 것도 있으니 참고 하세요

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=3109123&page=1&searchType=sear...

[명상은]

그낭 아무생각 안하는 건데요
유튜브에 찾아보면 많이 있어요 따라해 보세요

저는 이게 제일 효과가 있더라고요

https://www.youtube.com/watch?v=vvHy990p844

[Juliana7]

불끄고 눈만 감고 가부좌해도 기도는 됩니다.
주위를 조용히 하시고
내 마음도 조용히 하시면 되요.
그게 참 쉽지는 않아요.

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알려주신 모든분 감사합니다.^^

복 받으세요~

[동영상]

법륜 스님과 함께 하는 동영상 있어요.
차근 차근 따라 하고 있습니다

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전.? 금강경 독송이요‥원문은 20분 한글은 30분 정도‥그 읽는 순간에도 온갖 번뇌망상이‥살면서 읽은 내용중 가장 훌륭한 글인듯해요‥금강경‥작은 기도문 적고‥그냥 읽어보세요‥

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감사합니다.

저 정말 기도 많이 해야겠단 생각이 들어요.
요즘 제머리에 잡념이 너무 들어차서 좋은 생각을 못하고 있거든요.

감사합니다~