요즘 의욕도 바닥치고
먹을생각도 잘 안들어 하루 한끼먹었더니 더 축축 처짐
살도 안빠지고 ..
한끼먹고 운동하면 빠졌겠지만 운동할 힘이 없었어요
두끼먹기 시작하니 좀 살겠네요 기운이 돌아요.
몸은 한끼먹으나 두끼먹으나 별 차이가 없네요 ㅠㅠ 세끼먹으면 부대끼고 살찌는 느낌이 나서. 하루에 두끼가 저에게 딱 맞는것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
적어도 하루에 두끼는 먹어야 하는것 같아요
기진맥진 조회수 : 2,171
작성일 : 2020-11-02 15:43:17
IP : 110.9.xxx.145
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 一一
'20.11.2 3:52 PM (61.255.xxx.74)동감입니다
2. 세끼
'20.11.2 4:05 PM (121.129.xxx.156)하루 세 끼 다 드셔야 치매 예방된다고 의사들이 얘기합니다. 아침은 꼭 챙겨드세요.
3. 세끼
'20.11.2 4:23 PM (119.193.xxx.34) - 삭제된댓글세끼를 다 먹으면 속이 좀 버거운데....
전 아침에 커피마시고 아침조금.. 그리고 2-3시쯤 잘 차려진 점심을 먹으니 하루가 든든하던데
주부로 살다보니 그게 잘 안되네요......ㅎㅎㅎ 그렇게 살고싶당...
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