인대염증 오래가나요???-ㅠㅠ

[건강]

2달전에 발 접질러서 새기발가락 라인?



중간쯤 뼈가 가로로 실금이 가서 반깁스1달하고 뼈는 붙었는데 발등앞쪽 두번째세번째 네번째 발가락라인 발등이 아프네요

붉으스름 색깔이구요.

인대도늘어났고 염증이 있어그렇다는데 무슨염증이 2달가까이 가나요~~??? ㅠㅠ

정형외과에서 물리치료 꾸준히 받음 나을까요?

좀 나은거같아 산책 한시간했더니 또 부어서 절뚝 걸어다녀요.

너무속상하고 금년엔 제대로 회복할수있을까 걱정도 됩니다.

온수로 족욕 열심히 하는데 도움될까여?

정형외과에서 체외충격파 권하는데 제가 거부했드니 물리치료받으러갈때 마다 불친절하네여

인대염증 회복하는데 원래 오래걸리나여?

[.....]

오래 가요.
그리고 그쪽 다리를 안써야 빨리 낫는데 ... 어렵죠.

[동병상련]

염증은 초음파로 확실히 확인하신건가요? 그렇담 염증엔 충격파가 직방이에요. 충격파 맞으면 이후 2~3일간은 더 아프고 안좋은데 그후엔 확실히 좋아지는게 느껴져요. 한번으론 안되고 여러번 해야해요. 염증이랑 인대랑 안써야 낫는건 맞아요. 근데 안쓰면 그쪽 발 발목 다리 근육이 빠져서 움직이고 하면 또 아프고 멀쩡한다리에 과부하가서 그쪽까지 아프기도 해요 ㅠㅜ
족부전문의한테 꼭 확인하시고 충격파랑 재활 제대로 하세요 물리치료는 아무 효과도 없어요.

[초음파]

보자고 한적이 없어요.
의사는 그냥 오래간다했구요
아퍼도 발뒤꿈치에 힘주지말구 발바닥전체이용해 걸으라하드라구여;;;; 충격파가 치료가 너무아프다해서 겁나서 안한다했구요 기냥 물리치료받는다 한 상태이긴해여
족부전문의가 따로있군요~ 참고하겠습니다.
감사합니다

[저도 지금ㅠ]

저는 발뒤꿈치 족저근막염으로 충격파 치료중이요ㅠㅠ
전부터 오래 걸을때마다 발뒤꿈치랑 오목한곳 아프던게 얼마전 다이어트한다고 나가서 뛰다가 너무 아파뎌서ㅠ
직장동료가 족저근막염 잘한다는데 갔는데 저도충격파권유받아 치료중예요.
초음파로보더니 발바닥 근막 손상이 심해서 고생좀 하시겠다고ㅠ
받고온 당일은 가만히있어도 쑤시고 아픈데 담날되면 확실히 편해져요. 첨에 달리기하고온날은 집안에서 걷다가 너무아파 주저앉았을 정도였어서요.
의사가 직접 제대로 해주는데면 비싸도 효과있으니 꼭받으시길요.. 걸을때마다 아프니 삶의 질이 정말 떨어지고, 일하느라 안걸을순없으니 아파도 안그런척 걸으면 속으로 서글프고 자괴감까지 들 정도였다가 이제야 좀살것같아요 .
이게 안아파본 본들은 뭘 그렇개까지..하며 모르지요. 꼭 치료 받으세요 추천합니다. 저는정형외과는 아니고재활의학과 다니는데, 어디든 의사 손기술이 젤 중요하니까요