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생선 구울때 에어프라이어 종이호일로 덮으세요^^

인어공주 조회수 : 4,665
작성일 : 2020-10-24 21:52:32
스팀 통하도록 종이에 구멍좀 뚫고 생선구울때
덮었더니 기름 절대 안튀고 호일이 얇으니
한번 쓰고 버려도 덜아깝고 프라이팬 크기에
딱맞으니 너무 좋네요ㅎㅎㅎ
IP : 211.204.xxx.54
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '20.10.24 9:57 PM (211.233.xxx.98)

    생선을 옷 입히듯 한겹만 싸서 구우면 더 편해요.

  • 2. 구멍
    '20.10.24 9:57 PM (180.226.xxx.59)

    뚫린 종이 호일 있어요
    찜용

  • 3. 저는
    '20.10.24 10:06 PM (180.70.xxx.42)

    고등어 구울때 팬에 기름 좀 쓱쓱발라 코팅해서 예열한 후 껍질면을 팬바닥을 향하게 해서 180도로 20분 구우니 기름이 아래로 다 빠지고 뒤집을 필요도 없이 너무 잘 구워지네요. 기름 튀는거 전혀 없구요.

  • 4. ㅇ
    '20.10.24 10:33 PM (115.23.xxx.156)

    종이호일 쓰고있어요

  • 5. ..
    '20.10.24 10:48 PM (210.179.xxx.97) - 삭제된댓글

    심봤다~
    급으로 좋은 팁이네요.
    고맙습니다.


    삼겹살은 어떻게 에어프라이어에 구워야 할까요?

  • 6. 근데
    '20.10.24 10:54 PM (180.226.xxx.59)

    생선기름은 동물성지방과 달리 중성지방을 녹이고 혈관을 튼튼하게 해준다는 방송을 보았어요
    프라이팬에 기름 약간 두르고 종이호일 덮어 구워먹는데 보기에도 맛나보여요
    기름기 싹 ㅍ바진 것보다

  • 7. 근데
    '20.10.24 10:54 PM (180.226.xxx.59)

    빠진ㅡ오타 바로 잡아요

  • 8. 180.70.xxx.42님
    '20.10.24 11:10 PM (113.118.xxx.174)

    고등어 기름을 빼면 무슨 맛으로 먹나요?
    그리고 고등어 영양은 기름인데..

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