아니면 옆구리살...이런데만 골라서 빼는거요.
그 부위를 운동하거나 꾸준히 스트레칭하라고들 하긴하는데요.
특정부위에 근육은 생길수 있는데 살빠지는건 안되는거 아닌가요?
네 안됩니다
붓기는 빠질수 있지 않나..
가능한거 같아요.
석달쯤 매일 골프 스윙 연습 했더니
팔뚝살이 빠졌어요.
이론 상으론 특정부위 살 빼는거 안되는데요.
제가 아령과 팔굽혀펴기 오래 오래 이십여년 계속 했는데
팔뚝에 군살 없고 탄탄해요.
뱃살 빼는 홈트 따라했더니 빠지던데요..
인체는 다 하나로 통해있으니깐 한 부분만 찌고 빠지진 않지만
장기적으로 그 부분을 항상 운동해서 근육을 탄탄하게 만들어놓고 순환이 잘 되게 하면
다른 부위보다 그쪽 살이 수월하게 빠지고
살이 찔 때도 그쪽보다는 다른 순환이 안 되는 쪽이 찌고 살이 붙은 티가 많이 나겠죠.
근데 이건 평생 운동 안하던 분에게는 해당되는 얘기가 아니예요.
해 본 사람은 느낍니다.
체질별 다를 수 있는진 몰라도요.
지방이 특정부위만 빠질리가..
메커니즘이 그렇지않대요
탄력이 생길순 있겠죠
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