이제서야 좁은 어깨로 수영을 생각했는데
코로나로 요즘 수영 못하나요?
어쨌든 수영하면 50대도 어깨가 넓어지는지 궁금해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대도 수영하면 어깨 넓어지나요.
.. 조회수 : 3,081
작성일 : 2020-08-29 02:01:47
IP : 125.178.xxx.135
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'20.8.29 2:07 AM (67.216.xxx.162)기본 뼈대가 있는데 넓어지기야 하겠어요?
운동을 해서 근육이 좀 붙으면
전보다 튼실해 보이긴 하지 않을까요?2. ㅇㅇ
'20.8.29 2:22 AM (121.100.xxx.142) - 삭제된댓글아뇨 선수 준선수급 아닌 이상 일반인 어깨는 그대로요
그래도 오래 수영하면 승모근이 빠지거나 어깨 근육이 좀 붙어 상대적으로 넓게 보이는 시각을 주죠
헬스 요가등 오래하면 체중은 안빠졌어도 몸매가 균형잡혀 살빠져 보이는 것처럼요3. 일반인은
'20.8.29 2:38 AM (175.123.xxx.115)거의 변화없어요.
단 ,수영 열심히해 입맛이 돌아 밥많이 먹고 살찌면 어깨 벌아져보이는 착시효과가 있겠지만 선수처럼 어깨가 벌어지지않아요.
수영선수들은 하루에 몇만씩 운동합니다.4. 그게
'20.8.29 3:20 AM (223.38.xxx.216)어깨가 쫙 펴지고 자세가 꼿꼿해져서 넓어보이는 거예요.
제가 키는 큰데 어좁이였거든요. 수영 몇년 했더니 쫙 펴져서 적당히 보기 좋아졌어요.
수영선수처럼 밥먹고 수영만 해야 근육이 커지는 거지
취미 수영만으로는 그렇게 되지 않아요.5. 근
'20.8.29 7:03 AM (223.38.xxx.94)근육을 붙이시는게 더 빠를꺼예요.
근육운동을 하세요.6. ....
'20.8.29 7:07 AM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글몸을 예쁘게 보이게 하는거 자체가 목적인 운동 보디빌딩
어깨 넓어지고 싶다면 그에 맞는 처방이 나와요.
어디 근육을 어떻게 하라고요7. ..
'20.8.29 8:10 AM (218.39.xxx.153)코로나때문에 수영 못해요
8. ..
'20.8.29 8:11 AM (218.39.xxx.153)2월이후 수영 못하고 있어요
문닫아서9. 전
'20.8.29 9:50 AM (1.235.xxx.101)라운드 숄더가 펴져서 넓어졌어요
10. 전혀요
'20.8.29 10:20 AM (211.172.xxx.4)저는 수영인으로 10년동 거의 매일 마스터반에서 준선수급으로 수영했던 사람인데요.. 감히 수영인이라고 표현해서 죄송~^^
수영은 영법에 따라 팔,허리,다리를 쓰는데요.. 물잡고 밀고..이거에 따라 모든게 달라져요. 일반인이 몇 개월에서 뜨문뜨문 이어나가 몇 년 수영 하시면서 어깨가 넓어졌다고 많이들 그러시는데.. 전혀 상관 없으세요~오래 하신분들 상체가 펴지는 자세 효과로 그래 보일 수 있는거니깐. 안심하고 수영 즐기시면 됩니다~^^11. 원글
'20.8.29 9:01 PM (125.178.xxx.135) - 삭제된댓글답변들 고맙습니다~
12. 원글
'20.8.29 9:02 PM (125.178.xxx.135)답변주신분들 고맙습니다~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N