곤약밥이란걸 접하게 됐는데 꽤 먹을만 하네요 ㅎㅎㅎ
저녁에 삼겹살에 밥대신 곤약밥 먹었는데 생각보다 맛있어서 놀랬어요.
이걸로 살빠질까요?
지금 간헐적 단식도 해서 아침 패스하고 점심 샌드위치 만들어 먹거나 간단하게 먹고 저녁은 곤약밥 먹으려구여. 괜찮을까요?
둘째낳고 25키로 빼야 해서요 ㅠㅠ 조언 부탁드립니다!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
곤약밥드시고 살빼신 분 있으신가요?
.. 조회수 : 1,785
작성일 : 2020-08-06 08:14:52
IP : 81.129.xxx.24
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'20.8.6 9:03 AM (118.235.xxx.48) - 삭제된댓글삼겹살을 안 드시고 그냥 밥 드시는게 낫지 않을까요?
25키로나 빼셔야 한다면 장기전으로 생각하고 전체적으로 식단을 바꿔나가야 해요.
철모르던 시절에 다이어트 한다고 곤약 국수 먹다가 유래없는 변비에 걸려서 고생했던 생각이 나네요. 너무 자연스럽지 못한 음식은 안 드시는게...2. ㅅㅇㄷ
'20.8.6 5:05 PM (183.104.xxx.41)저요!일반식 반찬이랑 먹으니 스트레스도 안 받구요
곤약미는 전분이 들어 가서 효과가 떨어지고 요즘 밥알모양 곤약이락고 각각의 회사에서 나오는데 이거 두 봉지를 전자렌지에서 수분 날리고 쓰면 효과가 극대화 돼요
육고기 줄이고 곤약밥으로 살 많이 뺐어요
변도 잘 나오구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1102780 | 한의사가 의사 되는거 찬성 하는 분 계세요? 74 | 말도 안되죠.. | 2020/08/06 | 4,195 |
| 1102779 | 남편 스트레스 건전하게 잘 푸나요 | 남편 | 2020/08/06 | 876 |
| 1102778 | 가벼운 스텐냄비 찾았어요. | 나ㄴㄴ | 2020/08/06 | 1,263 |
| 1102777 | 미스터트롯 암표 장사 6 | .. | 2020/08/06 | 1,701 |
| 1102776 | 치과 견적 어떻게 하는건가요? 2 | 무섭다아 | 2020/08/06 | 790 |
| 1102775 | 이 퍼즐 이름 좀 찾아주세요...ㅜㅜ 3 | 퍼즐 | 2020/08/06 | 618 |
| 1102774 | 같은 명의 폰2개 공인인증서 같이 쓸수 없나여? 6 | 뱃살여왕 | 2020/08/06 | 2,754 |
| 1102773 | 핸드블랜더 수명이 짧은편인가요? 7 | ... | 2020/08/06 | 1,501 |
| 1102772 | 추상화를 볼때마다 느끼는게 9 | ㅇㅇ | 2020/08/06 | 1,865 |
| 1102771 | 진심 안사고싶어요 ㅜㅜ 2 | 아카시아 | 2020/08/06 | 2,538 |
| 1102770 | 코랄컬러 립스틱 안녕 1 | .. | 2020/08/06 | 2,618 |
| 1102769 | 아이가 제 지갑에 손을. ㅜㅠ 10 | 망고나 | 2020/08/06 | 2,976 |
| 1102768 | JTBC 나와서 개그하고 간 김현미 국토부 장관 18 | .. | 2020/08/06 | 2,673 |
| 1102767 | 이뻐지는법) 우아한 립스틱 시도해보세요 17 | ㅇㅇㅇ | 2020/08/06 | 6,809 |
| 1102766 | 루이비통을 사고 나서 4 | 루이비통 | 2020/08/06 | 3,972 |
| 1102765 | 가정용 전자동 커피머신 수명이 얼마나 될까요 5 | 커피머신 | 2020/08/06 | 4,623 |
| 1102764 | 미국 집 재산세 알려드림 - 펌글 60 | 5억집150.. | 2020/08/06 | 5,720 |
| 1102763 | 책읽는 대한민국 1 | ㅜㅜ | 2020/08/06 | 738 |
| 1102762 | [단독]"이재명의 큰그림?" 경기도, 유통 .. 23 | 이재명찐팬 | 2020/08/06 | 2,314 |
| 1102761 | 오늘 겪은 피싱 사례 공유해요(지인 문자 조심하세요!) 3 | 흠 | 2020/08/06 | 2,721 |
| 1102760 | 학교장 추천서는 받기가 어렵나요? 6 | 고3맘 | 2020/08/06 | 11,010 |
| 1102759 | 지금 서울시 도로 통제됐나요? 2 | 급해요 | 2020/08/06 | 1,536 |
| 1102758 | 요즘 컴퓨터 얼마 하나요? 3 | .. | 2020/08/06 | 996 |
| 1102757 | 싸구려싸구려 침대는 정말 못쓰나요? 12 | ㅇㅇ | 2020/08/06 | 3,877 |
| 1102756 | 채널A 기자,유시민외 청와대관계자 1명도 세팅 11 | ㄱㄴㄷ | 2020/08/06 | 2,141 |