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LDL콜레가 경계수치인데,커피가 원인도 돼죠?

콜레 조회수 : 3,496
작성일 : 2020-08-05 15:11:25
눈 뜨자마자 빈속에 커피 몇잔 마시고 운동 안 해요.
원인 맞지요?
커피 줄여야 돼죠?
IP : 211.55.xxx.212
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '20.8.5 3:14 PM (112.186.xxx.45)

    커피 상관 없어요.

  • 2. ㅇㅇㅇ
    '20.8.5 3:14 PM (14.37.xxx.14) - 삭제된댓글

    뭔커피요 블랙은 괜찮아요
    운동 안하면 말 다했죠
    엘디엘만 문제일까요 과연

  • 3.
    '20.8.5 3:17 PM (61.254.xxx.151)

    LDL은 유전적 영향을 많이 받는다네요

  • 4. ..
    '20.8.5 3:19 PM (211.55.xxx.212)

    네,블랙만 먹는데요.
    운동의 중요성을 알아서 하기는 하려 하는데,
    우울증이 병원 가도 안 돼서요.
    경계수치에는 약 처방 된다 먹어라 그러네요.

  • 5. ..
    '20.8.5 3:27 PM (211.55.xxx.212)

    어제 커피가 혈당 올린다는 글 써 주신 분 고맙습니다
    알면 고쳐야 되는데요.

  • 6. 디-
    '20.8.5 3:28 PM (192.182.xxx.216)

    2012년 메타분석 논문에 따르면 커피 섭취가 콜레스테롤을 증가시킨다고는 하네요. https://www.nature.com/articles/ejcn201268

  • 7. ...
    '20.8.5 3:32 PM (211.55.xxx.212)

    한 때 영어 많이 공부 했고,
    애들때문에도 열심히 했지만,
    영어네요ㅋ
    고맙습니다

  • 8. 커피
    '20.8.5 3:37 PM (59.28.xxx.164)

    절대 노 ㆍㆍㅈ

  • 9. ..
    '20.8.5 3:50 PM (223.39.xxx.13)

    종이필터로 드립커피 마시면 지방성분인 카페스톨과
    카월이 필터로 걸러지기때문에 그냥 아메리카노 보다는
    좋다고 해요

  • 10. ㅇㅇ
    '20.8.5 4:09 PM (218.239.xxx.173)

    커피는 드립으로 드세요.

  • 11. ..
    '20.8.5 4:12 PM (211.55.xxx.212)

    인스턴트밖에 없는데,하루 먹을 분량을 필터로 걸러 두고 먹으면 되지요.
    원두 이런 건 할 줄도 모르고,
    집도 좁고 여건도 안 되고요.
    집에서 종이필터로 한번 거르면 드립 맞지요?ㅋ

  • 12. 동그라미
    '20.8.5 4:22 PM (211.222.xxx.242)

    그냥 인스턴트 커피는 (알갱이 있는) 그나마 괜찮다고 들었어요

  • 13. ..
    '20.8.5 4:32 PM (211.55.xxx.212)

    커피의 세계도 어렵네요.

  • 14. 의사
    '20.8.5 4:50 PM (223.38.xxx.45)

    제가 공복 커피 마신 다음 콜레스테롤 수치가 증가했어요. 의사샘이 관련있다 하셨어요.

  • 15. ...
    '20.8.5 4:59 PM (211.55.xxx.212)

    공복커피는 쥐약이라는 말을 하더라고요.
    뭐든 먹고 먹으면 덜 하겠지요.

  • 16. 콜콜
    '20.8.5 5:07 PM (1.177.xxx.176)

    커피와 관련 있긴한데요.
    콜레스트롤 수치 높은 것이 45세 이후로는 심장병과.관련이 없다고 하네요.
    나도 엘디엘 높은데 약 안먹고 살아갑니다.


    이것 함 보세요.

    https://youtu.be/nXG0gliQgXY

  • 17. ...
    '20.8.5 5:11 PM (211.55.xxx.212)

    유튜브추천 고맙습니다

  • 18. 커피
    '20.8.5 8:14 PM (125.182.xxx.58)

    맛난건 다 조심해야하는군요ㅜ

  • 19. aaa
    '20.8.5 8:34 PM (221.147.xxx.239) - 삭제된댓글

    유전이 많다는데 연령과 수치가 얼마신데요? 그리고 인스턴트 커피가 개중 제일 낫다고하죠.

  • 20. ..
    '20.8.5 9:21 PM (211.55.xxx.212)

    딱 경계수치 끝인 158인가 그래요.

  • 21. 비슷한 LDL
    '20.8.6 12:58 AM (144.92.xxx.236)

    LDL - 커피 빈속에는 피하고 필터로 걸러마셔요. 양파즙도 권합니다.

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