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168,58

@.@ 조회수 : 3,135
작성일 : 2020-07-27 19:22:34
맨날 이 몸무게 입니다
아니 많이 먹으면 찌죠
근데 먹는게 거기서 거기니 제자리로 58입니다
우선 팔쭉과 배둘레가 살이 지방이 그득합니다
운동을 하면 날씬해 질까요?
식이요법을 해야 할까요?
나이는 42살 입니다
날씬 아니 좀 얇아지고 싶어요ㅠ
IP : 223.62.xxx.64
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '20.7.27 7:24 PM (1.215.xxx.195)

    키가 그 정도시면 BMI상 딱 정상인데요?

  • 2. 흠..
    '20.7.27 7:25 PM (110.47.xxx.104)

    욕심이 과하십니다 ㅠ
    치킨 시키고 기다리는중..

  • 3. ...
    '20.7.27 7:26 PM (116.127.xxx.74)

    45 넘어가니 살이 안빠지네요. 지금 어여 열심히 빼세요.

  • 4. T
    '20.7.27 7:26 PM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글

    운동하면 몸무게는 그대로 라도 확실히 가늘어 집니다.

  • 5. 3키로만
    '20.7.27 7:27 PM (211.109.xxx.233)

    빼면 완벽할듯.

    전 167에 58.........ㅠㅠ
    55키로가 마지노선이더라고요.

    55키로 넘으니 부한 느낌.

  • 6. ..
    '20.7.27 7:27 PM (180.230.xxx.90)

    우리나라 여자들 체중에 왜 그리 집착할까요?
    그 키에 그 체중이면 좋아요.
    운동으로 체형을 바로 잡으시면 돼요.

  • 7. ㅁㅁ
    '20.7.27 7:28 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    그 심정 알듯

    제 아이가 172에 58정도인데
    허리가 없쓰 ㅠㅠ

  • 8. 저랑 비슷
    '20.7.27 7:33 PM (112.154.xxx.59)

    그 키면 52~54 정도가 보기 좋긴 해요.
    하지만 58도 팔뚝살과 허리가 그득할 정도는 아닐텐데요.
    몸무게보다 요가 등을 해서 몸매를 조금만 잡으셔도 옷태 사실 듯.

  • 9. ..
    '20.7.27 7:33 PM (59.19.xxx.170) - 삭제된댓글

    170에 61인데 나쁘지 않아요
    흡족하진 않지만

  • 10. ...
    '20.7.27 7:45 PM (180.69.xxx.53) - 삭제된댓글

    어깨 좁고 뼈가 가는 체형이면 저 키 저 체중이어도 팔살 가득 가능해요. 어넓에 골격 예쁜 체형이면 군살 약간 있는 정도에 그칠 체중.

  • 11. 167-60
    '20.7.27 7:58 PM (112.167.xxx.92)

    허리65~67센치 왔다갔다함 어깨 직각에 목 길고 머리통 작아 날씬하단 소리 들음 모든옷 다 입음

  • 12. 00
    '20.7.27 8:18 PM (211.196.xxx.185)

    물살에다가 상비신가봐요 근육운동이랑 요가 병행 하세요 많이 좋아져요

  • 13. 잉?
    '20.7.27 9:39 PM (39.115.xxx.181) - 삭제된댓글

    그 정도는 아닌데요.

  • 14. 음..
    '20.7.27 10:14 PM (14.34.xxx.144)

    168에 58 되고싶어서 운동과 식이조절하고 있어요.

    제가 168에 58일때 걍 날씬해서 다들 이쁘다~이쁘다~했어요.
    지금 64키로 나가니까 배에 지방들이 너무 휘감고 있어서 그거 제거중이거든요.

    물론 54~55 키로 나갔을때가 가장 이쁘고 옷도 잘어울렸지만
    40넘으니까 54~55키로 나가니까 기운이 없어서 힘들더라구요. 체력도 딸리구요.
    진짜 58키로가 딱~~~~~~~~~좋아요. 건강하고 체력도 좋고 기운도 넘치구요.

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