주말 단식중입니다
작성일 : 2020-07-19 20:57:20
3045311
목적은 여러가지에요
요즘 이것저것 막 먹었더니 몸도 무겁고
회사일도 복잡하고 집도 내 맘대로 안되니 내 마음도 좀 비우고 싶고
주말내내 곡기를 끊으면 몸도 마음도 좀 가벼워지지 않을까하고
지금 진행중입니다
목표는 내일 저녁 10시까지고요
가끔 단식을 좀 해서 그렇게 힘들지는 않은데 이번에는 두통이 좀
있다가, 좀 전에 커피를 마셨더니만 사라졌어요
평상시 습관화된 카페인의 부족때문이었나봐요
내일은 좀 가벼운 몸으로 강변을 걸을 생각인데, 날씨가 좋기를 바래요 ㅎ
IP : 14.40.xxx.74
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'20.7.19 9:10 PM
(118.235.xxx.2)
의미있는 주말 보내셨어요 홧팅입니다
2. ㅇㅇ
'20.7.19 9:15 PM
(180.228.xxx.13)
부럽네요 주말내내 특식 만들어먹었더니 아직 배가 부른데 후회만 남아요
3. 저도
'20.7.19 10:25 PM
(220.74.xxx.164)
저도 그래야겠어요
최근 이주정도 열심히 먹었더니 팔다리배가 ㅎㅎㅎ
비우면 확실히 가볍고 좋은데 말이죠
4. ..
'20.7.20 12:21 PM
(218.148.xxx.195)
참 좋은 건강회복방법입니다 단식은..
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