82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

비타민d3는 어떻게 먹는건가요?

.. 조회수 : 1,403
작성일 : 2020-07-13 20:50:11
인터넷에서 비타민d를 다들 중요하다며 먹길래따라샀거든요
비타민d조금들어있는 종합비타민먹으면 안먹어도되나요?
그리고 장기복용하면 안된다는데 장기복용ㅈ이 얼만큼인가요?
IP : 210.180.xxx.11
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '20.7.13 8:54 PM (218.147.xxx.79)

    종합비타민에는 조금밖에 안들어서 별 효과 없어요.
    비타민D와 칼슘이 같이 있는 영양제를 드세요.
    아님 그냥 주사 맞으세요. 그게 편해요.

  • 2. 0o0
    '20.7.13 9:25 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    먹으며 혈액검사해서 정상수치 유지하는지 알아야해요. 너무 초과해도 안 좋답니다.
    병원 건강검진이나 피검사 할 때 요금 조금 추가해서 알 수 있어요

  • 3. ...
    '20.7.13 10:38 PM (221.161.xxx.62) - 삭제된댓글

    전 그냥 10시쯤에 한알 씹어먹어요
    여름엔 안먹는데 올핸 나돌아댕기는게 자유럽지 않으니 요즘도 챙겨먹습니다
    비타민d를 먹으니 잠자는데 도움이 좀 되서 더 챙겨먹어요

  • 4. 별님
    '20.7.13 10:41 PM (58.225.xxx.184) - 삭제된댓글

    주사들 많이 권하는데
    삼성병원에서 건강 검진받을때 의사쌤한테 주사에 대해 질문드렸더니 별로 권하지 않으셨어요.
    작은병원쌤들이 권하는건 미묘한 여러문제들때문에
    뭐라할수는 없지만 본인은 권하지 않는다고..
    그냥 약으로 꾸준히 드시라고 하셨음.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1091794 예전에 검사자살사건 있잖아요 9 ㄱㄴ 2020/07/19 3,487
1091793 미용실 다녀온후에 9 코로나 2020/07/18 4,052
1091792 한모 검사장은 이제 세가지 선택이 남았습니다 - 펌 3 123 2020/07/18 2,273
1091791 언론이 대놓고 여권 분열 시키네요 4 지금 2020/07/18 1,990
1091790 미국으로 주재원 나가는 지인에게 뭘 선물하면 좋을까요? 17 미국 2020/07/18 9,323
1091789 인버터 에어컨 전기 절약 테스트기 4 퍼옴 2020/07/18 2,474
1091788 배우 송창의 어떠신가요? 15 ..... 2020/07/18 6,176
1091787 남편이 출장이 많아요 7 문의 2020/07/18 3,517
1091786 이케아 의자 다리 1cm 정도만 자르고 싶어요. 9 ... 2020/07/18 3,257
1091785 그러니까, 유시민, 한명숙 공작처럼 박시장님도? 17 ㅇㅇ 2020/07/18 2,579
1091784 제가 인생에서 가장 행복했던 시절은 42 @@@ 2020/07/18 12,621
1091783 이 정도면 예쁜 편인가요? 11 /// 2020/07/18 5,712
1091782 지금 볼거 없으신분들,kbs2 악인전이라는 방송 보세요 2 thth 2020/07/18 2,165
1091781 헬리코박터균 치료약 드시는분 계시나요? 14 .. 2020/07/18 7,178
1091780 투명인간 취급 18 가을풍경 2020/07/18 5,705
1091779 오거돈 부산시장 성추행 피해자는 형사고소를 안한 이유 10 .... 2020/07/18 3,578
1091778 거짓말 안하는 딜러가 있을까요?(자동차) 16 ㅇㅇ 2020/07/18 2,741
1091777 콩..을 수배합니다 4 콩콩 2020/07/18 1,203
1091776 41세 아줌마 164.5cm인데 목표체중을 얼마나 잡아야될까요 31 줌마 2020/07/18 6,783
1091775 서리태랑 쥐눈이콩중에.. 5 궁그매 2020/07/18 2,056
1091774 박원순시장은 풍운아같아요 36 ㅇㅇ 2020/07/18 4,162
1091773 대장 내시경 때문에요 1 궁금 2020/07/18 1,981
1091772 카톡에 올라와 있는 사람 중에 없애고 싶은 사람 8 CV 2020/07/18 3,362
1091771 오늘 왕톡에서 판매한 메밀면에서 3 메밀면 2020/07/18 2,208
1091770 가죽 소파 추천해주세요. 꼭요~ 10 .. 2020/07/18 3,204