멜라토닌 정신과에서 처방해 주나요?

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수면 유도제를 몇 년간 먹어 왔어요.

그러나 약도 별 효과가 없는 지경이에요.

멜라토닌은 먹어 보지 않았는데 

의사 선생님과 약 상담할 때

멜라토닌 넣어 달라고 이야기해도 될까요?

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처방은 동네 내과에서도 해주겠지만.. 수면유도제가 효과 없는 지경인데 멜라토닌으로 해결될리가 있을까요?
저는 멜라토닌 먹고 자고 일어나면 머리가 너무 아파요. 우울증, 불안장애 등 불면의 원인이 되는 질환이 치료가 되면서 서서히 나아질텐데 수면유도제를 몇 년째 복용하셨다니..

[ㅇㅇㅇ]

멜라토닌은 처방전 필요없지만 울나라에선 안파는걸로 알아요. 보통 인터넷으로 직구할거예요.
저흰 그렇게 구입하고 있어요.
의사 말로는 가장 부작용이 없는 수면유도제라고 하더군요. 전 너무 잘 들어서 한 개 다 안먹고 반알씩 쪼개어 먹어요. 이것도 자주 먹으면 점점 복용이 늘것 같아서요.

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직구해서 멜라토닌 먹어봤는데요.. 전 부작용 있던데요.. 자면서도 어지럽더라구요. 그리고 이게 뭐라고 해야.. 잠을 자는것도 안자는것도 아닌거 같은 느낌 !!! 희안한 경험을 해봤어요. 아침에 일어나도 어지럽기는 했구요. 한알 먹고 무서워서 더 못 먹었어요. 그냥..병원에 가셔서 처방을 받으시는게....

[Ex]

저도 병원가서 받았는데 서카딘이라는 약을 받았었어요. 이게 멜라토닌 제재라고 들었어요. 다만 이게 건강보험이 적용이 안되서 조금 비쌉니다.

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멜라토닌도 부작용이 있군요. 감사합니다.

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비싼데 비해 효과는 미미해요.
수면유도제에 비하면요.