다이어트 식품으로 볶은콩 정말 좋네요.

[..]

다이어트 중 배고플 때 아몬드, 검은콩 볶은 것 좋다고 하더라고요.  

검은콩 볶은 것 사서 열알 정도 먹는데 정말 배도 안 고프고 좋아요. 

맛없다 생각했던 콩이 고소하고 맛있고요. 추천합니다~ 

[오]

있는데
먹어야겠어요^^

[가르쳐 준]

유튜브 트레이너가 하루에 30알 정도 먹으래요.
그래서 간간이 아몬드 10알, 볶음콩 10알 번갈아 30알 먹고 있어요.^^
그런데 그 사이 배고픈 게 사라지더라고요.

[저도]

좋더라구요 근데 몇알먹으니 입안이 까끌까끌해져서인지 입맛이 뚝떨어져 간식을 더 안먹게돼서 다이어트되더라구요ㅎㅎ

[Me too]

먹어야겠어요2222

[ㅇㅈㅇ]

다이어트중 인데 막 먹고싶고 씹고싶고 그런데 볶은콩 좋겠네요 ! 감사해요

[이 안 좋으신 분들]

저 예전에 친정 엄마가 볶아주신 콩 먹다가 어금니가 깨져서
이 안 좋으신 분들은 조심하세요~

저는 아몬드도 딱딱해서 잘 안 먹고
대신 덜 딱딱한 피칸이나 호두 먹고 있어요.