저는 40대이구요.
안구건조증이 심하고, 연골을 다쳐서 수술을 받았어요.
보스웰리아, 눈영양제, 유산균 이렇게 3가지 먹는데요.
밥 먹고 나서도 이렇게 영양제들 먹으면 속이 좀 안 좋네요.
비타민은 먹어왔는데 속 울렁거림이 심해서 요즘에는 안 먹어요.
영양제 드시는 회원님들 많으시겠죠?
다들 어떤 걸 챙겨드시는지 궁금해서 글 올려봅니다^^
저는 40대이구요.
안구건조증이 심하고, 연골을 다쳐서 수술을 받았어요.
보스웰리아, 눈영양제, 유산균 이렇게 3가지 먹는데요.
밥 먹고 나서도 이렇게 영양제들 먹으면 속이 좀 안 좋네요.
비타민은 먹어왔는데 속 울렁거림이 심해서 요즘에는 안 먹어요.
영양제 드시는 회원님들 많으시겠죠?
다들 어떤 걸 챙겨드시는지 궁금해서 글 올려봅니다^^
인진쑥 비타민b 루테인 오메가3 비타민d 철분제 히알루론 콜라겐
관절약
비타민ㅇ종류 오메가ㅁ그리고 그때그때 달라요
전 더 많이 먹어요 ㅜㅜ
루테인
비타민 d , 400IU
달맞이 종자유
오메가 3
초록입 홍합
마그네슘
종합 비타민
프로폴리스를 매일 복용해요
2일에 한 번씩 비타민d
혈압 있어서 혈압약 먹고
어깨 석회화 건염으로 병원 다니면서
따로 약 먹어요.
몇년 더 남았는데
여기 저기 아프긴해요 ㅠㅠ
비타민D 2000iu,
오메가3,
유산균,
msm,
뇌활성화 영양제
가끔 피곤할 때 글루타치온
달맞이꽃 종자유는 왜 드시나요?
갱년기에 좋다고 해서 몇년 전부터 복용하는데
그 덕에 잠을 잘 오네요
엄청 많이 드시는 회원님들 계시네요. 그런데 이렇게 많이 드시면 속이 부대끼지는 않으신가요? *.*
비타민c d랑 홍삼~
마그네슘과 칼슘과 비타민디섞인것, 종합비타민, 오메가3,코엔자임큐텐
노화와 수면에 필요한것 먹네요. 비타민c도 장복했는데..신장에 무리간다해서 그것만 안먹어요.
공복에 유산균(방광염 예방),
점심 먹고 칼슘마그네슘, 비타민디, msm
갱년기 때문에 히비스커스 분말 한티스푼
처방약 - 타목시펜,철분제
기타 - 루테인, 유산균, 비타민c
보니 필수영양제보다 안드셔도 되는걸 많이 드시네요
꼭 먹어야할 좋은 영양제가 참 많은데
윗님 꼭 먹어야할 좋은 영양제면 뭐가 있을까요? 궁금합니당.
종합비타민.
비타민c고용량
콜라겐 유산균
오메가3
마그네슘.철분.비타민d혼합
혈행개선영양제
먹어요.
유산균과 오메가3는 식전 먹고
유산균은 식사중이나 식후
나머지 식후 먹어요.
안구건조증 저도 심해서
루테인 오메가3 인진쑥먹구요
비타민A 도 오고있어요
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